8日晚，2025南京国际友好城市青少年夏令营联欢晚会在南京汉开书院举行。中国学生表演了民乐演奏《象王行》、弦乐四重奏《就是哪吒》、舞蹈《敦煌·乐舞回响》《舞韵中华》等。马来西亚学生带来特色舞蹈《峇峇娘惹：融舞未来》，韩国学生跳起动感舞蹈《Heart Shaker》，英国学生献上莎士比亚戏剧独白，德国学生表演诗朗诵、武术，美国学生进行了魔方、杂耍表演。
米饭+玉米：玉米的 GI 值只有 55，属于中等 GI 的食物，和高 GI 的大米混合能降低整体的 GI 值，有利于延缓餐后血糖的上升。同时，玉米还含有丰富的膳食纤维、维生素 B 族、玉米黄素，钾和钙的含量也不错。
对于文化事业和文化产业的发展，习近平同志一直有着深刻的洞察与深入的思考。他曾指出，文化的力量，或者我们称之为构成综合竞争力的文化软实力，总是“润物细无声”地融入经济力量、政治力量、社会力量之中，成为经济发展的“助推器”、政治文明的“导航灯”、社会和谐的“黏合剂”。
首个比赛日共有34个代表团有奖牌进账，15个代表团分享了23枚金牌，意大利和德国分别摘得4金，以12枚和10枚奖牌排在积分榜前两位，中国体育代表团以1金并列奖牌榜第九。
交大电机系的学习时光，不仅赋予了张洪森扎实的专业知识，也培养了他严谨认真、吃苦耐劳的优秀品质。张洪森自豪地说：“回忆这一生的工作和取得的成就，与母校对我的培养是分不开的，通过学习打下了工作能力的基础，能够为祖国作贡献、为母校增光添彩。”
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
“人生幸福快乐，强身健体十分重要。”习近平总书记强调，我们要继续大力发展以人民为中心的体育事业，推动全民健身和全民健康深度融合，向着建设体育强国、健康中国的目标不断迈进。
米饭+蛋白质食物：在以碳水化合物为基础的膳食中添加蛋白质有助于降低血糖反应。也就是说，与只吃米饭相比，同时搭配鸡胸肉、豆腐、牛奶、大虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于延缓餐后血糖。
