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　　建议：如果你已经出现过上述情况，那建议不要一起床就去洗头，而是先刷牙、洗脸、上厕所，等血液循环恢复到应有的水平后再洗。洗完头发之后，待头发自然风干或吹干之后再出门或者睡觉。如果你从未出现上述情况，那么什么时间方便，就什么时候洗。

　　会上，中国民航局局长宋志勇表示，航空物流业是现代产业体系的重要支撑，发展航空物流产业，对于做强国内大循环，保障国际供应链稳定具有重大意义。为推进航空物流发展，“十四五”期间，中国民航局制定了“十四五”航空物流发展专项规划，围绕规模领先、安全可靠、智慧先进、优质高效4个方面设置了14个发展指标，整体来看，各项指标基本达到目标，主要有以下4个特点：

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　中国银行创新金融服务模式，将惠民促消费的触角延伸至城市最具生命力的毛细血管——那些承载着城市记忆的特色小吃街区。本次活动突破传统，携手全国40余条知名“网红”美食街区，打造地域覆盖广、烟火气浓的支付满减盛宴。

　　在采访中，记者了解到，升级硬件设施是近年来洋山港应对业务增长、提高生产效率的一项重要举措。洋山港一期至四期码头岸线绵延近8公里，桥吊总量已由2021年初的88座增长至如今的103座。预计9月，洋山港四期码头还将增配一座桥吊，届时码头每77米就有一座大型吊机。目前，部分老旧桥吊已通过返厂升级实现了寿命延长、功能提升和整体加高。

　　“引进来的不仅是资金，背后是先进技术、管理经验和广阔的国际市场。”浙江省发展规划研究院院长李军表示，优质外资为弥补产业链短板、促进产业结构调整升级提供了动力。

　　重庆7月21日电 (张旭 杨思琦)“吞单轨”、打卡“我在重庆”巨型广告屏……7月20日至21日，“行走中国·2025海外华文媒体川渝行”联合参访活动走进重庆市江北区，参访团一行在这里解锁文旅新玩法。

　　餐厅墙上挂着的每周菜单显示，糌粑、酥油茶、甜茶、馒头为早餐食物，中午吃土豆烧排骨、白萝卜炖排骨、雪豆炖蹄花、青笋炖鸡肉等，晚上则以面食为主。在驿站主要承担厨师工作的普珍还向记者介绍，考虑到老人们身体状况，平时做菜多选择易消化、不油腻的食物。