在夏秋交接的阶段,由于夏季贪凉多食寒凉食物,脾胃易受损,立秋后“贴秋膘”需循序渐进,应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下,初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物,如山药小米粥、南瓜蒸百合,帮助恢复脾胃功能,减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡),可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始,如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹,逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火,加重肺部干燥,立秋后应减少摄入。
2013年,早在“一带一路”倡议提出时,对新疆的定位是:丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心,打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为:面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。
据悉,T3航站楼将运营所有进出港国内航班。“作为青藏高原的现代化对外开放门户,西宁机场将成为区域旅客集散中心和综合交通核心枢纽。”中国民航西北地区管理局局长孙剑岷表示。(完)
“推进政府履约践诺,提升的是政府公信力,提振的是企业发展信心。”安徽省委依法治省办成员、省司法厅党委委员、副厅长张国安表示,近年来,安徽采取先试点、再推广的做法,先后出台依法推进公共政策兑现和政府履约践诺专项行动1.0版、2.0版、3.0版,从省级层面常态恳谈、市级层面“企业家接待日”,到县级层面“上门办公会”、乡村层面包联走访等,形成全域发力。
融智投资FOF基金经理李春瑜表示,2025年上半年股票策略私募产品备案数量较多,一方面源于在科技创新政策和产业升级预期的双重驱动下,A股市场呈现稳步回暖态势,以人工智能为代表的核心赛道表现尤为活跃,提振了市场风险偏好和投资者情绪。另一方面源于私募证券产品整体业绩表现亮眼,特别是量化策略产品凭借其突出的超额收益能力,获得了资金的重点配置。
作为黄河进入宁夏的第一站,中卫市集大漠、黄河、高山、绿洲等景色于一体,兼具西北的雄奇与江南的秀美。为充分开发旅游资源,当地打造了星星酒店、帐篷营地等,为游客提供“大漠观星”的全新场景。
对于糖尿病患者来说,夏季高温就像一场“健康大考”,脱水可能让血糖失控,甚至引发危险并发症。胡兰表示,补水比吃药更重要,预防比抢救更有效。因此,糖尿病患者外出要避开烈日,妥善保存药物,监测血糖要更加频繁。若出现严重口渴、意识模糊或呼吸深快,需立即就医。
中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区,是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年,加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月,转隶到文化和旅游部。