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故宫国博今天闭馆一天
时下正值三伏天自然界阳气最盛之时,也是扶助人体阳气的黄金期。自古以来,民间流传着不少与三伏天相关的养生谚语,有的强调三伏天出汗的重要性,也有的指出出汗会损伤阳气,三伏天出汗有哪些讲究?广东省第二中医院曾科学主任中医师来为大家解读。
同时,要实施“三补方案”。一是喝水要有基础量和补加量,基础量是体重公斤数×30毫升(如60公斤喝1800毫升),加喝量是每户外活动1小时加喝1瓶矿泉水;二是电解质补充餐,推荐饮品为“500毫升水+1啤酒瓶盖盐+1块方糖(需医生确认)”,最佳食物有冬瓜汤(利尿不伤肾)、香蕉(补钾高手)等;三是血糖监测需做升级补充,高温天增加“上午茶”和“下午茶”时间来测血糖,每周用试纸给尿液做“酮体检阅”。
海关总署今天公布数据显示,今年前7个月,我国货物贸易保持向上向好势头,进出口总值25.7万亿元,同比增长3.5%,增速较上半年加快0.6个百分点。其中,对东盟、欧盟、非洲、中亚进出口分别增长9.4%、3.9%、17.2%、16.3%。
如今,消费者也早已不是“一瓶防晒霜走天下”,而是把防晒当作一项“软防晒”与“硬防晒”协同的“系统工程”,不同产品的组合叠加,使得细分领域出现了很多新增长点。
两载奋进,长沙以创新为核,加速锻造“研”值新名片,一股澎湃的科创力量正重塑产业格局:科技创新和产业创新深度融合,新兴产业与未来产业争相崛起,基础创新和应用创新携手共进。
从烈日炙烤的高温中抽离,一键切换到清风拂面的舒爽模式。最近,一些坐拥“冷凉资源”的城市和乡村,成为不少游客的旅居目的地。不同于短期旅行,旅居更像是一场沉浸式的生活体验,能静下心来深度感受当地的山川景致、风土人情。
其次要营造更加温暖的工作环境。货车司机劳动强度大、工作条件艰苦,有没有地方休息,吃不吃得上热饭热菜,加油修车方不方便,直接影响他们的幸福感获得感。目前,各地各部门正在打造“司机之家”等设施,为货车司机提供免费的基本服务和可选择的优惠服务。要进一步加大建设力度,改进提升服务,让“司机之家”成为货车司机运输途中的温馨港湾。