夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈椎，否则可能会使颈背部肌肉受寒，出现颈部持续痉挛、后背酸痛等不适。
转机出现在今年5月，经朋友推荐，她通过“粤医保”微信小程序递交了长护险失能评估申请，仅仅10多天就完成了评估和公示，如今专业照护师每天上门提供服务，服务的费用也不高，像生活照料和34项医疗护理服务，每天只需支付10.5元。“这比请一位阿姨费用少了很多。”邓姨说。
当天稍早前，受俄罗斯堪察加半岛东部海域强烈地震影响，日本气象厅已对太平洋沿岸多个地区发布海啸警报和海啸注意预警。预计最大海啸浪高逐步从1米提升至3米。自北向南海啸预计到达时间为当地时间10时至12时30分。警报覆盖范围从北海道、东北地区到关东、中部、近畿及南部岛屿，多个沿海地区被列入警戒区域。气象厅呼吁相关地区居民立即远离海岸和河口，尽快向高地避难，严禁前往海边观潮。
同时，美团医药健康联合国药太极、北京同仁堂、惠百堂医疗器械等生态伙伴，紧急调配160台担架及2000余件药品，已发车运往密云、怀柔等地，用于支援山区受灾群众转移及灾后医疗保障工作。
牧民斯琴巴图加入“守望草原巡防队”已经两年了，他对着镜头回忆着巡边的经历：“我们每个月至少开展两次巡边工作，基本上早晨出发，下午5点左右才能回来，最怕冬天的时候，冷得呦！”斯琴巴图告诉记者，遇上冬天，大家就骑马，马走不了就徒步，巡边任务不能停。
“放行后，请跟随警车依次通过隧道，减速慢行，切勿超越开道警车，注意安全！”记者30日一早看到，在复兴东路隧道浦东往浦西方向的入口处，浦东交警正向前来排队等候的非机动车骑行人叮嘱安全事项。
作为中医药产业的积极推动者，耿福能提出了“中医药四问”，并致力于构建中医药新质生产力，推动中医药产业高质量发展。他带领企业建立了国家级企业技术中心等科研平台，拓展创新药项目13项，仿制药项目12项，与多所知名高校开展产学研合作，承担100余项国家级、省部级研发创新项目，近三年获得原始原创一类新药临床批件4项。此外，耿福能还创办了好医生“云医疗”互联网医院平台，围绕“全面赋能基层医疗”的使命，整合优质医疗资源，通过互联网技术实现优质资源下沉，已服务超数十万家基层诊所及药店，显著提升了基层医疗服务水平。
从日用品到工业应用，技术的进步正催生更多“以竹代塑+”产品。在浙江安吉的国家竹产业研究院，记者见到了以竹为主料、树脂为辅料制成的“竹钢”。其纹理似木，“比强度”(单位密度的强度)却是普通碳素结构钢的5倍，适用于高速公路护栏、风车叶片、户外景观等。目前，浙江多条高速公路已广泛应用“竹钢”交通护栏。
