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　　立秋养生应侧重于润肺养胃、调和脾胃功能，以适应季节更迭带来的生理变化。秋季养生究竟该怎么养？立秋后，下面这些养生误区请“绕行”！

　　胡芮铭是成都世运会开闭幕式旗帜标兵，也曾在成都大运会等大型赛会中当过志愿者。这段时间，他和同伴经常从清晨排练到深夜，有时候甚至凌晨才返回学校。“标兵需要保持长时间的标准站姿，这对人的耐力和意志力都是很大的考验。”

　　预防上，要掌握“三防行动”。防晒降温，把外出时间安排在早上7时至9时或下午5时以后，随身携带“降温神器”，可用冰冻的湿毛巾裹在颈动脉处；防药物在高温下出现意外，采用药物保鲜术，胰岛素要像鲜奶一样保存，2℃～8℃冷藏，已开封的胰岛素笔要有使用记录，28天后必须更换；防测血糖走过场，测血糖时，要先用酒精棉片消毒、清洁手指，异常结果要像重要考试一样进行复核。

　　此外，还要完善反映问题的渠道。货车司机出门在外，经常会遇到运费拖欠、执法不规范等问题。要继续完善货车司机诉求办理通道，让广大货车司机遇到问题时，有渠道申诉、有部门受理、有结果反馈，持续提升诉求响应率、解决率和满意率。

　　其次要营造更加温暖的工作环境。货车司机劳动强度大、工作条件艰苦，有没有地方休息，吃不吃得上热饭热菜，加油修车方不方便，直接影响他们的幸福感获得感。目前，各地各部门正在打造“司机之家”等设施，为货车司机提供免费的基本服务和可选择的优惠服务。要进一步加大建设力度，改进提升服务，让“司机之家”成为货车司机运输途中的温馨港湾。

　　记者在采访中了解到，部分城市的“惠民保”产品在经营过程中出现违背商业保险运营规律的问题。一是设置最低赔付率，如果最低赔付率没有达到，则通过修改保险责任的方式追加赔付。二是设置最低赔付率并设置资金池，未达到最低赔付率的部分留存在资金池。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。