主食可以选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和豆制品。
2019年，民政部等12部门发布《关于进一步加强事实无人抚养儿童保障工作的意见》。自那以后，全国多地相继在基本生活、教育、医疗等方面出台举措，为“事实孤儿”构建保障制度。
原告在充值后，被告提供了相应的直播表演、等级特效等服务，并在充值过程中多次提醒用户理性消费，尽到了合同履行义务和告知提示义务，不存在原告主张的诱导充值行为。因此，原告与被告之间的网络服务合同不存在法定可撤销或无效的情形，对于原告主张返还充值金额的请求，法院不予支持。
“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”
法院经审理认为，涉案平台以网络直播方式为用户提供差异化的虚拟货币消费等各项产品或服务，必然会产生一定的人力物力支出，应当享有因提供互联网直播服务而获取经济利益的权利。原告在平台内的每次充值行为均是与被告某公司之间的网络服务合同范畴内的消费行为。
“专业力×上海效率=职场加速器”——来自香港中文大学的实习生刘孜卓用一个公式总结了他的实习感悟。快节奏的职场环境让他学会高效学习，而海派文化的细腻又在日常生活中滋养着他的感知力。他分享了一个暖心瞬间：加班后在便利店，一位上海阿姨笑着对他说“年轻人，慢慢来，上海不会辜负努力的人”。这句话让他体会到这座城市既有拼搏的速度，也有包容的温度。
据路透社报道，海地总理办公室在声明中说，19日夜间，事故发生在位于肯斯科夫山镇的基地。该地区因战略位置可俯瞰外交中心佩蒂翁维尔，已成为冲突焦点地区。声明称，一架无人机在基地内发生爆炸，造成两名警员殉职，两人重伤。
本届少数民族传统体育运动会共有2个市、6个自治州、7个自治县、5所高校共20支代表队参赛，参赛总规模高达1933人。设竞赛项目和表演项目两大类，其中竞赛项目共有10个大项、55个小项；表演项目分为竞技类、技巧类和综合类，13个代表团均将组织1个具有观赏性、竞技性的民族体育表演项目。
