各级纪检监察机关坚持把学习教育和工作实践结合起来，学用结合、学以致用，坚持融入日常、抓在经常，在深化内化转化上聚力用劲，不断筑牢中央八项规定堤坝。
踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。
报道介绍，在2024年10月举行的国会众议院选举中，自公两党执政联盟未能获得过半数议席，成为少数派政府，如果参议院选举再次失利，丧失多数地位，首相石破茂的执政之路将更加困难。据日媒说法，这次参议院选举结果将左右石破内阁的命运。
广东省珠海市纪委监委举办主题党日活动暨青年分享会，由青年干部代表分享学习感悟，教育引导纪检监察干部深刻领会中央八项规定作为管党治党“金色名片”的实践伟力，形成“铁规矩既要铭刻于心更要外化于行”等共识。
“去年获得日本国籍的中国人首次超过韩国！”日本《产经新闻》7月19日上午发布一篇文章，立即冲上社交媒体X的“热门”榜单，并引发网友的激烈争论。
中央气象台7月20日6时继续发布台风橙色预警和暴雨橙色预警。受其影响，7月20日08时至21日08时，海南岛、广东中南部、香港、澳门、广西南部、福建东部、浙江东南部、江西西南部、湖南南部、台湾岛中南部等地有大到暴雨，其中，海南岛中北部、广东西南部、香港、澳门、广西东南部沿海等地部分地区有大暴雨，海南岛北部、广东西南部沿海等地局地有特大暴雨(250～320毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地90～110毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。
据美国有线电视新闻网报道，叙政权领导人艾哈迈德·沙拉19日发表声明，宣布叙南部苏韦达省立即全面停火，呼吁各方允许叙利亚“负责任地实施停火，确保稳定并停止流血事件”。他再次承诺保护德鲁兹人，并呼吁民族团结。
本次活动紧扣“提升品质、强化品牌、促进交流、助力增收”宗旨，吸引了惠山区50多户桃农参与。无锡市惠山区阳山水蜜桃桃农协会会长钱畅介绍，工作人员对送检样品进行称重测量、糖度检测等，9位专家组成的评审团则依据果重、甜度、色泽等核心指标评审。最终，10个单位(个人)入选“精品阳山水蜜桃”目录，20个单位(个人)入选“优质阳山水蜜桃”目录。
