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　　“癌症患者到底能不能运动？运动会不会太累？会不会影响恢复？还是该多躺着，多休息？”这或许是无数患者在康复期都会问的问题，也是很多家属反复纠结的焦点。

　　一些豆类蔬菜的热量和碳水含量确实比叶菜类高，但它们富含优质蛋白质、膳食纤维和多种微量元素。只要注意食用量，并适当替代部分主食，就能既享受美味又获取营养，没必要“谈豆色变”。

　　这个年度图片大赛旨在展现地球上非凡生命的美、挣扎与生存策略，同时向在生态学、演化生物学、古生物学和动物学领域致力于探索自然世界的研究人员致敬。除总冠军外，大赛还在“群体社会行为”“生命动态”“多彩策略”“研究进行中”4个类别中分别评选出冠亚军。

　　“执法的刚性筑牢底线，女性的韧性则延伸共富半径。”余莹莹说道，“我的师父是一位坚守一线十余年的女性执法队员，在引我入门时她就告诉我，干环保的女生既要有火的眼睛、铁的手腕，更要有水的包容和穿透。在她身上，我看到了女性在生态环境执法领域的无限可能。前辈的托举是我们前行的动力，我们正以绿色精神为指引，在共富路上奋勇前行。”

　　三峡大学水利与环境学院副院长 石小涛：沿岸的植物，它的群落结构发生了变化。以前我们宜昌“化工围江”的时候，很多排污口，是黑水，植物就是那种耐污的。水质变好的过程中，喜清水的植物就会逐渐增加，小鱼小虾越来越多。这也是水生生物对水质变好的一个响应。

　　体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。

　　14日，这里正举行宕昌县农文旅融合发展宣传暨招商引资推介系列活动。开幕式上，宕昌县委书记张建强的话语里满是自豪：“我们不仅有官鹅沟的奇峰秀水、哈达铺的红色记忆，如今更有了草原的辽阔壮美。游客可以从峡谷探险到草原露营，从红色研学转到民俗体验，全域全季的旅游图景已经铺开。”

　　近日，为了铭记中华民族反侵略斗争史，重温69年前的正义审判，陈列馆联合沈阳市全民阅读协会共同开展了“绘忆历史·声传正义”暑期研学活动。在“描绘和平之花”环节，孩子们纷纷用铅笔画出象征和平的牵牛花，有的孩子还写下“和平如花”四个字，表达自己对和平的理解与向往。(完)