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“稳”，即心态要稳。“如果被洪水围困，要第一时间用手机求救，要找到坚固的地方，固定身体，以免被洪水冲走。如果不慎落水了，要找到身边的树枝等漂浮物，然后尽快向岸边游动，争取上岸避险。”杨昆说。

　　8月4日下午6时，记者来到位于沁园美食街的蜜雪冰城门店内，看到柜台上摆放的饮品里，有一半都是王牌产品“冰鲜柠檬水”。这款清爽解渴、仅售4元的柠檬水一直以来颇受消费者青睐，成为蜜雪冰城的招牌饮品之一。店员告诉记者，目前该款产品尚未收到涨价通知，但后续是否会涨价并不确定。

　　8月5日电 如果遭遇山洪，应该如何快速逃生避险？在国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部5日举行的汛期安全知识发布会上，中国水利水电科学研究院防洪抗旱减灾中心副主任杨昆总结了四个关键字，分别是“快”“高”“避”和“稳”。

　　这热气腾腾的场景，源于茅石镇去年5月的一个暖心决定。为回应群众和如潮涌来的避暑游客的“餐桌期盼”，特别是方便邻近的重庆、四川游客，镇政府将原本只对内服务的机关食堂，“变身”为面向所有人的便民餐厅。一顿美味、实惠、便捷的饭，成了连接干群的温馨纽带。

　　北京8月5日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-医学》最新发表一篇健康研究论文指出，超加工饮食对减重和降低心血管代谢疾病风险的效果或不如最少加工饮食，即使这两种饮食都遵循相同的官方饮食指南。

　　梅东公司工程技术部技术员陈子豪表示，“双芯大脑”同时与港区电力管理系统进行协同，能够减少集卡空驶里程，提高龙门吊定点率，降低无效能耗。

　　一位资深“惠民保”市场运营人员告诉广州日报全媒体记者，精细化定价对年轻人、标准体来说意味着价格更低，更普惠，但对于老年人和带病体这类风险大的群体来说，价格肯定更高。

　　为有效改善市场环境，市场还将容易脏乱的物资集中起来。聚集区配套2个共享仓库，存放预包装食材，还配备1间共享粗加工间，商户可以在智能水表上插卡计量，杀鱼洗菜。