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谭德塞等人认为，人类天生就具有寻求连接的本能。从我们幼年时期起，人际关系就会影响我们的大脑、情绪以及健康生活的可能性。相反，无论是因孤独还是社交孤立而产生的疏离感，都会带来极其严重的后果。好消息是，解决办法确实存在。该委员会的报告列举了行之有效的干预措施——从国家政策和社区项目到宣传活动以及个人支持策略。报告强调了一系列成功的案例：南非针对低收入老年人的同伴互助支持；韩国为老年人提供“社会处方”，如音乐、讲故事、园艺和自助小组等活动；吉布提将社会联系纳入更广泛的发展政策；阿尔巴尼亚将其作为老龄化政策的一部分；西班牙将其纳入精神健康政策中；丹麦、德国、日本、芬兰、荷兰和瑞典等国制定了专门的国家策略；澳大利亚、英国和美国开展了鼓励小善举的宣传活动。

　　家中安装纱窗、纱门，推荐使用蚊帐防蚊。在公园、绿地、水边等蚊虫密集区域，或清晨、黄昏等蚊虫活跃时段外出时，可穿着宽松、浅色的长袖衣裤，或裸露皮肤喷涂有效驱蚊剂，减少暴露被叮咬风险。这里，选择安全有效的驱避剂也很重要。“常用驱蚊液的有效成分有避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯等，在购买驱蚊液的时候，可以重点看一下是否含有这些成分，以保证驱蚊效果。”褚宏亮所长告诉记者，驱蚊液虽是日常生活用品，但其实是属于农药管理范畴，在选购时要关注是否“三证齐全”(农药登记证号、生产批准文件号、产品标准号)。“如果都有，说明这是经过官方注册登记的有效驱蚊产品，可以放心使用。”

　　这些本应令人敬畏、需要专业知识和充分准备才能探索的自然区域，在短视频的滤镜效应和网红博主的“种草”攻略下，被包装成“人少景美”“必去秘境”，轻而易举地塞进了游客的“打卡清单”。它们凭借未经雕琢的原始风貌吸引眼球，却因完全缺乏基本的安全保障、应急设施、管理维护和专业指引，成为了名副其实的“死亡陷阱”。

与此同时，政府赤字不断扩大，促使政府转向短期债务，从而导致偿债成本大幅上升。在美国，国家债务的利息支出从2015年的2230亿美元增加到2020年的3450亿美元。预计到2026年，这一数字将超过1万亿美元——甚至超过了国防预算。英国的数据同样惊人，其1430亿英镑的总借款需求中，有1100亿英镑（约合1470亿美元）用于偿还现有债务。

　　“这里曾经都是土路，从镇上进趟村，裤腿都是泥巴。”李雪飞说，如今干净整洁的石板路已经铺到家家户户的门口，既方便了村民的出行，也吸引了前来游玩的游客。

　　印度医生柯棣华、法国医生贝熙叶、德国人约翰·拉贝、丹麦人辛德贝格、英国人林迈可、国际主义战士汉斯·希伯、苏联飞行大队长库里申科、美国“飞虎队”......他们的事迹，习近平总书记曾多次动情讲述。总书记还在国内外重要场合为曾帮助和支持中国抗战的国际友人颁奖，向他们致敬。

　　叙事心理学创始人杰罗姆·布鲁纳提出，人类通过故事形式理解世界，包括生命主题、角色扮演、情景事件等结构性要素。生命叙事通过探索贯穿一生的生命主题，打通个体的过去、现在和未来，整合不同人生阶段自我认知，建立个体人生的连贯性、秩序感和身份认同感，最终建构起人生意义。