替代部分主食：豌豆既能当菜，也能当饭，完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里，代替部分大米焖饭，不仅能减少精制碳水化合物的摄入，还能多补充些蛋白质、膳食纤维。
分行业看，7月份，41个大类行业中有35个行业增加值保持同比增长。其中，煤炭开采和洗选业增长4.2%，石油和天然气开采业增长4.1%，农副食品加工业增长5.6%，酒、饮料和精制茶制造业增长0.1%，纺织业增长1.7%，化学原料和化学制品制造业增长7.2%，非金属矿物制品业下降0.6%，黑色金属冶炼和压延加工业增长8.6%，有色金属冶炼和压延加工业增长6.8%，通用设备制造业增长8.4%，专用设备制造业增长3.8%，汽车制造业增长8.5%，铁路、船舶、航空航天和其他运输设备制造业增长13.7%，电气机械和器材制造业增长10.2%，计算机、通信和其他电子设备制造业增长10.2%，电力、热力生产和供应业增长3.4%。
专注于清洁能源领域市场研究的Navistrat Analytics数据显示，全球钙钛矿太阳能电池市场规模到2024年达到近2.5亿美元，预测到2032年的复合年增长率将达到71.5%。
1-7月份，全国城镇调查失业率平均值为5.2%。7月份，全国城镇调查失业率为5.2%，比上月上升0.2个百分点，与上年同月持平。本地户籍劳动力调查失业率为5.3%；外来户籍劳动力调查失业率为5.1%，其中外来农业户籍劳动力调查失业率为4.9%。31个大城市城镇调查失业率为5.2%，比上月上升0.2个百分点，比上年同月下降0.1个百分点。全国企业就业人员周平均工作时间为48.5小时。
8月15日电 国新办15日就2025年7月份国民经济运行情况举行新闻发布会。会上，国家统计局新闻发言人、总经济师、国民经济综合统计司司长付凌晖介绍，扩大消费是做强国内大循环、持续改善民生的重要举措。今年以来，各地区各部门坚决贯彻落实党中央、国务院决策部署，积极推动提振消费专项行动，加力扩围实施消费品以旧换新政策，推动了消费潜力的释放，促进经济平稳运行。
普速旅客列车票价实行政府定价，学生优惠票价按现行政策规定执行、保持不变，硬座按票价的5折计算，硬卧加收硬卧与硬座的全价差额。
这种变化，正是宕昌践行“生态为基、文化为魂、康养为核、智慧为翼”理念的写照。陇南市副市长汪精海在活动中提到：“宕昌的实践，是‘农业优先型、文旅赋能型’定位的生动诠释。守护绿水青山的同时，激活文化价值，让生态优势变成产业优势，让游客来了不想走，走了还想来。”
美国知名马克思主义生态学者约翰·贝拉米·福斯特在其《生态文明与生态革命：基于生态马克思主义视角》一文中指出，中国的生态文明理念不仅从根本上与资本主义的本质相对立，更是完全超越了西方社会所推崇的环保理念。
