建议食用量：菱角的钾含量还不错，为 437 毫克/100 克，是香蕉的近 2 倍。每天最多别超过 100 克，约 8 个菱角。
三是重点领域投资较快增长。“两重”建设持续推进，重点领域基础设施投资增长较快。1-7月份水利管理业投资增长12.6%，信息传输业投资增长8.3%，大规模设备更新对投资拉动作用明显，1-7月份设备工器具购置投资同比增长15.2%，占全部投资比重达16.2%，拉动整个投资增长2.2个百分点。
9月份，报领读鼓西·海外团组文旅探访活动，鼓西文化市集、鼓西快闪节目、第三届鼓楼西“国际独角戏剧节”等线下活动也将陆续与市民、游客见面，将通过线上线下互动，实现文旅消费双线融合，让市民、游客体验一场看得见、摸得着的文旅消费盛宴。
上海8月15日电 (记者 姜煜)据上海海关统计，今年前7个月，长三角地区进出口9.59万亿元，同比增长5.4%，占同期全国进出口总值的37.3%，比重较去年同期提升0.7个百分点，稳定发挥全国外贸“压舱石”作用。
沈希约初三时就已经参加中国共产党领导成立的学生抗日团体“上海市学生协会”（简称“学协”），举办读书会介绍革命书刊及中国共产党关于抗战的主张宣言，参与反对汪伪政府的护校运动等活动，当时就已经引起了学校的注意，甚至家里都收到了一张要求家长“保证”子弟“在学校不参加政治活动”的“保证书”。他后来回忆：“我对党所揭露的学校中汉奸教师的行为感到不满，同时对党所揭露的内战阴谋（如平江惨案、确山惨案特别是皖南事变）感到义愤。党的耐心教育使我逐渐认识了国民党的政治面目，并且对党的抗日主张有一定的了解。当时我看了《西行漫记》《续西行漫记》，因此十分崇敬党的英雄斗争的历史。”
1939年起，在陈嘉庚先生号召下，先后有逾3000位南侨机工返回中国效力，在滇缅公路上抢运抗战军需，保障了“抗战生命线”的畅通，他们中很多人付出了生命代价。“雪兰莪华侨机工回国抗战殉难纪念碑”(简称纪念碑)就是于1947年由当地华社集资建造，以表彰南侨机工的贡献。
根据第五次全国经济普查结果对社会消费品零售总额、网上零售额数据进行了修订，2025年社会消费品零售总额、网上零售额相关指标月度增速按照可比口径计算。
“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”
