最近,关晓彤分享的“彩椒碗减脂餐”登上热搜。这道以半个新鲜彩椒作碗,内盛鸡胸肉、胡萝卜、土豆等食材的创意减脂餐,以其高蛋白、低碳水的理念迅速出圈,在社交平台引发了广泛关注和复刻热潮。
彩椒碗应作为正餐的主力,而不应在正常三餐之外额外吃,否则会额外增加热量摄入。此外,减脂过程中还应结合适量运动和充足睡眠,才能健康持久地减重。
不久前教育部召开高校毕业生离校后促就业工作座谈会,教育部党组书记、部长怀进鹏强调各地教育部门和各高校要聚焦突出问题,坚持效果导向,真正做到服务“不断线”,即政策落实“不断线”、岗位资源开发“不断线”、跟踪帮扶援助“不断线”、就业数据审核“不断线”。
在此,我们呼吁市民积极响应广东省委、省政府关于开展爱国卫生运动的号召,共同参与防蚊灭蚊工作,践行“防蚊灭蚊七招工作法”:家家户户点蚊香、挂蚊帐、装纱窗、清积水、清垃圾,人人出门涂驱蚊水,一早一晚灭成蚊。请市民朋友积极参与“1130”防蚊灭蚊行动:上下班1分钟清积水,每周1次大扫除,每天3分钟排查孳生地,携手共建无蚊场所。此外如果您近期有基孔肯雅热流行地区旅居史,或者有明确的蚊虫叮咬史,出现发热、关节疼痛、皮疹等症状,请及时前往医疗机构就诊,并主动向接诊医生说明。
整个抗战期间,民生公司共运送出川部队270多万人,其他各类人员150余万人,各种物资约100万吨;民生公司被炸沉炸毁轮船16艘,117名船员牺牲、76名船员伤残。
此前,肇庆普降大雨到暴雨,局部大暴雨。8月4日19时40分,广佛肇高速鼎湖站至小湘站路段K112+900处因泥石流倾泻至路面,造成交通中断。接报后,路段立即启动突发事件应急处置方案,路政、交警3分钟抵达现场,各储备点同步集结力量,当晚即投入108台大型装备、130余名抢险队员到场抢险。
曾文莉说,“要发展网球经济和其他体育经济,我们要思考一下,是否已将体育产业充分市场化,运动员的商业价值是否已充分释放,对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示,“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
文章指出,近年来,煤炭、石油和天然气等传统能源正在逐渐被太阳能、风能和电池等新能源取代。在此基础上,作为制造强国的中国成为新能源经济的主要推动者,在新能源制造、创新、应用和出口领域都处于领先地位。