替代部分主食：有助于稳定餐后血糖。由于毛豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质，它的升糖指数(GI)远低于精白米面。用它替代一部分主食，不仅能减少总碳水化合物的摄入，还能使餐后血糖更平稳，也可避免因血糖骤升骤降导致的饥饿感。
这种变化，正是宕昌践行“生态为基、文化为魂、康养为核、智慧为翼”理念的写照。陇南市副市长汪精海在活动中提到：“宕昌的实践，是‘农业优先型、文旅赋能型’定位的生动诠释。守护绿水青山的同时，激活文化价值，让生态优势变成产业优势，让游客来了不想走，走了还想来。”
海南三亚市鹿回头半岛，中国科学院深海科学与工程研究所(以下简称“深海所”)坐落于此。凭借“奋斗者”号载人潜水器与自研深海探测装备的密切协作，深海所得以更加高效地开展科研与应用。
截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。
借助“奋斗者”号和“深海勇士”号载人潜水器、“探索”系列科考船，海南的深海进入技术及作业能力不断提升。相关企业同深海所共同建设的联合实验室也已经落地，将在深海照明、虚拟现实技术等方面推动成果转化，助力本地深海科技产业发展。
“当年在摸索中搞改革，干部和群众都忐忑不安。正是当时担任省长的习近平同志来调研，及时肯定了我们的探索，才给我们吃下了定心丸。”今年60多岁的钟泰福，曾是捷文村村支书，一路见证了村里推动集体林权制度改革的历程。
“深海探测装备紧密协作，让探索领域不断延展。我们对深海生物‘生命进化树’的认知也更加充分，这为未来生物资源开发与生态保护打下了基础。”杜梦然说。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。
