7月28日,受强降雨影响,北京市密云区潮河水位上涨,部分堤坝坝体出现松动。险情发生后,武警第一机动总队某支队携带挖掘机、装载机、起重机等大型机械装备60余台(套)火速前往任务区域,连夜加固堤坝。
出行时,宜携带含有避蚊胺、埃卡瑞丁、柠檬桉油、对薄荷烷二醇等活性成分的驱虫剂,并按照说明使用。也可使用经0.5%氯菊酯处理的衣物和装备(如靴子、袜子、帐篷),使用蚊帐、穿宽松的长袖上衣和长裤。尽可能选择配备纱窗纱门的住宿场所。
昨晚以来,北京普降大雨,其中密云、平谷降下大暴雨,最大降雨量达到290.5毫米,北京市今天中午升级发布暴雨红色预警。今天中午开始,密云水库加大下泄流量,并紧急组织对下游沿岸村庄群众转移安置。截至今天14时,北京全市共转移安置人员30391人。
近日,黄河上中游内蒙古河段、山陕区间北部出现暴雨到大暴雨强降水过程,黄河上中游高含沙洪水持续向下游演进。应对黄河上中游大量来水,小浪底管理中心将密切监测雨水沙情变化趋势,精准科学制定孔洞组合运用方案,全力保障黄河中下游防洪安全。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者:“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热,现在根本都约不上。”
“我希望帮助中国更好地了解欧洲及27个成员国的立场;同时,由于我与中国社会保持着密切联系,能向我的欧洲朋友们传递一些真实声音,帮助他们更好地理解中国。”他说。
离开檀园,营员们来到南翔小笼馒头文化体验馆,探寻南翔小笼的文化历史与传承技艺。作为沪上家喻户晓的小吃,南翔小笼以皮薄、肉嫩、汁多、味鲜和形美而闻名。在师傅们的指导下,营员们按照“按、填、捏、提”4个步骤忙活起来。压面团、装肉馅、捏褶子……虽然动作不算规范,小笼包大小也不尽相同,但每个人都心无旁骛地投入到制作的过程中。
其实任何久坐姿势对于腰背肌肉来说都是不好的,久坐腰背姿势肌群激活下降说明肌肉没劲了,而瘫坐由于骨盆后倾的代偿姿势本来就会增加腰椎、骶椎的损伤风险,这就是为什么有的人瘫坐一下午之后会觉得尾椎骨处疼痛的原因。