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　　当然，对于已经确诊的患者来说，康复期运动必须个体化——从低强度开始，逐渐过渡到中高强度，并在医生或康复师的指导下调整频率与强度。这不仅是为了降低再次事件的风险，也是为了在安全的前提下重建体能，让心脏重新适应活跃的生活节奏。

　　这些短时高强度活动的优势在于，不需要额外的时间成本，却能显著提高心肺适能、改善血管功能。生命历程研究也提示，即便是零散的体力活动，只要强度足够、能形成累积效应，同样有助于降低心血管风险。

　　比如因为长期久坐、缺乏运动和放松，打工人时常感觉浑身肌肉紧张酸痛，偶尔还会伴随头晕乏力等症状。如果放在以前，大家可能会考虑去市面上的按摩店放松肌肉，但现在许多人将目标瞄准了医院的康复科。

“（症状）来得快，去得也快。”乐从医院感染二区护士长刘凤霞表示，刚来医院时，不少患者的手、脚关节比较痛，会有点焦虑。经过1-2天的治疗，相关症状会得到明显好转，他们也就放心了下来。有些患者仅仅经过针灸、喝中药，就能缓解疼痛，严重的才需要吃止痛药。

8月9日，佛山市召开基孔肯雅热疫情防控新闻发布会。佛山市第一人民医院感染科主任医师严海明表示，有少部分人会遗留时间相对较长的关节疼痛，需要进一步跟踪随访。全市已治愈出院患者年龄最大95岁，最小40天。

　　8月16日至19日，受热带系统影响，华南将有较强降雨天气。其中，云南南部、海南岛、广西中南部、广东中南部将有大到暴雨，华南沿海局地大暴雨。

　　数据印证着危机的深度与广度。雅虎新闻援引彭博经济的研究称，美国新旧关税叠加已将平均关税率推高至15.2%，创二战后新高。同期玉米、小麦价格跌至近年低点，而北美化肥价格指数却飙升35%。农业机械行业首当其冲，拖拉机制造商爱科集团已在北美提价。需求端也在收缩，美国大豆下一销售年度的销量降至近二十年最低，客户普遍放弃长期合同，转向现货采购。尽管特朗普政府称农民只需耐心等待，农业领域高管却纷纷敲响警钟。

　　棉花可不仅仅是纺织原料。借助植物合成生物学等技术，棉花正从“纤维专家”升级为“功能工厂”。今年6月，中国农业科学院棉花研究所、生物技术研究所联合西部农业研究中心合作创制出生产虾青素的工程棉花，便是这方面研究的代表性成果。