替代部分主食：有助于稳定餐后血糖。由于毛豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质，它的升糖指数(GI)远低于精白米面。用它替代一部分主食，不仅能减少总碳水化合物的摄入，还能使餐后血糖更平稳，也可避免因血糖骤升骤降导致的饥饿感。
捐赠仪式上，几位捐赠人讲述了部分史料、文物的流传经过。据夏庆文介绍，盟军围巾和绑腿为当年盟军士兵行军、防护所用，承载着特殊的历史记忆。日本侵华战争录影胶片则记录了日军在上海事变中的暴行，是日本在中国犯下战争罪行的铁证。
市民和游客登录“云鼓西”小程序，即可获取“探访名人故居”“漫步古迹高墙”等主题打卡攻略，在线领取多家商户的专属折扣福利券，参与“文化遗产赏鼓今”闯关游戏，开启一场便捷又丰富的文化漫游之旅。目前，小程序已汇聚100多家优质商户和文博场所，涵盖老北京特色美食、文创潮店、非遗体验、剧场演出、博物馆及文化空间等多种类型，覆盖鼓楼西大街、北中轴线及什刹海片区的热门打卡点，推荐西城区优质的文旅资源。
[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。
2002年6月21日，时任福建省省长习近平同志到武平县调研，明确指出“集体林权制度改革要像家庭联产承包责任制那样从山下转向山上”，确定了林改方向。
天然气生产增速加快。7月份，规上工业天然气产量216亿立方米，同比增长7.4%，增速比6月份加快2.8个百分点；日均产量7.0亿立方米。
四是能源绿色转型投资稳步增加。随着我国能源供给绿色转型持续深入，清洁能源相关投资不断扩大，有力支撑和保障我国能源安全。1-7月份，太阳能、风力、核力、水力发电投资同比合计增长21.9%，保持较快增长。
张建强介绍说，冬季将全新推出观雪山、赏冰瀑等特色体验项目，让冰雪经济真正成为文旅发展的新增长极；以此为抓手，全面推动文旅康养产业实现全域覆盖、四季兴旺。
