从一个“小胖墩”蜕变成为羽毛球界的“功夫熊猫”,苏州“00后”小伙吴圣宇灵活展示羽毛球球技的视频在网络平台上火了。吴圣宇是一名羽毛球教练,体重260斤的他日前接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时说,14年的羽毛球情缘,从一次减肥契机到终身热爱,自己用行动证明,热爱可抵岁月漫长。
随着参与网球运动的人逐渐增多,中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者:“我们在做一个项目,在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’,将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事,也能在场地上训练和比赛。”纪宁说,这仅是一个案例,但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善,也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者,纪宁表示,不仅北京,全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
作为极具学术热诚与爱国情怀的知识分子,沈厥成留有诸多遗墨详细记叙自己与家人生平经历,与夫人子女之间也常有通信往来,加之他爱好摄影,整理装订了许多对照片做了详细标注的影集。2024年10月,沈家将所归集整理的档案资料尽数捐献予上海市档案馆,这些资料虽经时代动荡、岁月变迁,但因有沈家人精心整理保存,如今我们才能从诸多书信文稿中看到这些吉光片羽。
但可惜的是,现代人另一种可怕的生活方式,正悄悄“吃掉”运动的好处——那就是久坐。每天坐超过 10 小时的人,即使有在锻炼,也难以完全抵消久坐带来的风险。[3]这类人群的结直肠癌死亡率,显著上升。久坐,就像一个静悄悄的杀手,它的危害远比我们以为的要严重得多。
替代部分肉类:可以优化蛋白质结构。毛豆的蛋白质含量高,而且氨基酸组成比较合理,在人体内的利用率高,所以也可以当肉吃,拥有“地里长出来的肉”的美称(这种三块钱就能买一斤的菜,被称为“地里长出的肉”!赶紧吃)。将一餐中部分红肉换成毛豆,不仅可以形成蛋白质互补,促进蛋白质吸收;还能降低饱和脂肪摄入,对心血管健康有益。
在海南,提出“要把保护生态环境作为海南发展的根本立足点”;在云南,叮嘱“推动经济高质量发展,决不能再走先污染后治理的老路”;在贵州,强调“优良生态环境是贵州最大的发展优势和竞争优势”……
民进中央聚焦“推动教育、科技、人才一体化发展”积极开展系列调研,所提建议为助力提升国家创新体系整体效能、培育发展新质生产力贡献了积极力量。
今年,“深海科技”首次写入《政府工作报告》。海南四面环海,得天独厚的自然条件,为深海装备测试与应用搭建了平台。无人风帆航行器穿越台风,载人潜水器探索深海,科学考察船远航大洋……在海南,众多团队在此攻关深海科技,各种深海科技装备从这里出发,服务于科研,彰显出澎湃的创新力。