秋季提倡“早睡早起”，早睡可顺应阳气收敛，帮助恢复体力；早起能承接阴气舒发，让身体更好地适应清晨的凉爽，减少秋乏感。可选择温和的运动如散步、慢跑、太极拳等，清晨或傍晚进行，既能促进气血循环，又避免因剧烈运动出汗过多而耗伤津液。运动后及时擦干汗水，更换衣物，以防受凉。
今年2月，苹果公司已宣布，计划未来四年在美国投资5000亿美元，新建服务器制造工厂等。最新的表态将使苹果公司累计投资承诺达到6000亿美元。
李静认为，《通知》精准破解了“惠民保”发展中的痛点，以规范定价、强化风控、坚守商业属性为核心，要求基于精算数据实行差异化费率、动态回溯调整方案，从制度层面防范“普惠不可持续”风险，以商业可持续原则保障长期服务能力，为行业健康发展夯实基础。
报道称，机上五名乘客中包括加纳国防部长爱德华·科菲·奥马内·博阿马，以及环境、科学与技术部长易卜拉欣·穆尔塔拉·穆罕默德。另有三名机组人员。
低价票“真香”吗？现实的情况是，不少想走“捷径”的游客被拦在门外。游客小顾告诉记者，此前她在闲鱼购买的肇兴侗寨低价票，商家为其提供了一张P出来的教师资格证图片，结果在景区核验时因无法通过官网验证被拒之门外。“再也不相信低价票了，这个钱真的不能省，被发现了非常尴尬。”小顾说。
双轮驱动，理论与实践交融互动。德国的“双元制”职业教育，是其创新创业教育的“黄金模式”。学生一边在职业学校学习理论知识，一边在企业里“实战操作”。这一模式就像是一场充满活力的理论与实践的“双人舞”，既跃动着理论的节奏，又充满实践的激情。它不仅是一种教育方式，更是一种创新的教育哲学，在创新创业教育方面展现了极强的活力与潜力。所谓“双元”，是指学校和企业两个主体，学生在学校学习理论知识的同时，也在企业中进行实际操作，在“课堂”和“车间”之间自由切换，既学又做，既知又行，知行合一。这种模式打破了传统教育中“只学不练”“纸上谈兵”的局限，让学生在实践中成长，在理论与实践的双向互动中真正实现“学以致用”。实际上，德国的“双元制”教育模式最直接和明显的效果是极大促进了就业，因为学生在学习理论知识的同时，始终处于真实的工作环境中，始终在用知识解决着实际问题。据统计，约70%的“双元制”学徒在毕业后直接进入了原先的合作企业工作。西门子、大众、拜耳等大型企业，都会定期举行创意大赛，吸引大学生参与。这些项目不仅能够让学生接触到最新的技术和发展趋势，更能让学生在实践中加速角色转换，提升创新创业的意识和能力。这种理论与实践深度结合的模式，成为创新人才培养的“动能实验室”和创业企业培育的“顶级孵化器”。
国家公园建设是一项系统工程，需要将山水林田湖草沙作为一个生命共同体进行保护修复，将国家公园建设与地方经济社会事业发展统筹协调，实现一体发展。当前，我国正全面推进以国家公园为主体的自然保护地体系建设，进一步加强系统治理，落实好自然保护地整合优化、国家公园空间布局方案等，充分展现人与自然和谐共生的中国智慧，将奏响美丽中国的雄浑乐章，为高质量发展提供更强有力的生态环境支撑。
角色转换，在课堂上培养CEO。德国的创新创业教育“从娃娃抓起”。从小学到大学，几乎每个阶段都有创业相关的课程，创新创业的“种子”早早就扎根在德国孩子心底。早在20世纪50年代，德国学校就设立了“模拟公司”课程，让学生在课堂上模拟创业，手把手地教授学生制定商业计划、市场调研、售卖商品等理论知识，以真实的模拟场景让学生置身其中，体验创业的全过程。
