秋季提倡“早睡早起”,早睡可顺应阳气收敛,帮助恢复体力;早起能承接阴气舒发,让身体更好地适应清晨的凉爽,减少秋乏感。可选择温和的运动如散步、慢跑、太极拳等,清晨或傍晚进行,既能促进气血循环,又避免因剧烈运动出汗过多而耗伤津液。运动后及时擦干汗水,更换衣物,以防受凉。
这是最近成都世运会志愿服务现场的缩影。开幕在即,8000多名赛会志愿者已在各个场馆连续奋战多日,迎接这场非奥项目最高水平的国际综合性运动会。
随着外国记者陆续抵达,刘可盈和同伴接到的咨询和求助越来越多。“许多记者朋友来咨询有关赛事安排、上网系统等方面的问题,还有人来借用耳机、转换器、雨伞、雨衣等物品。”
6月14日上午,水利部组织开展抗旱专题会商,分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势,要求即日起,受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式,加大下泄流量,保障抗旱用水需求,确保城乡居民饮水安全,以及规模化养殖和大牲畜用水安全,全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时,水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级,目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应,并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
风扇帽的走红,说明创新未必总是“高大上”。能够解决现实问题、填补市场空白的“小而美”创新,同样生命力强大、前景广阔。创新的本质在于打破常规、提升效率或创造新价值。只要能敏锐洞察未被满足的日常需求,并运用技术、设计或模式创新去有效解决,无论技术复杂度高低,都值得肯定。风扇帽的走俏证明,贴近生活、解决实际问题的创新,同样能赢得消费者青睐,开辟一片“蓝海”。
刘娜坦言,自己也曾考虑过退票重买,但由于接到南航更换机型的通知时已是临出行前一天的晚上,与原出行时间相近的航班票价都有明显涨价,如果重买,三人所需机票总金额比原购票总价至少要高出50%。不仅如此,退票重买后,父母与女儿到达广州后当天的行程也需要全部取消,另作安排。
“要完善科技创新体系,积极对接国家战略科技力量和资源,优化完善创新资源布局,努力攻克一批关键核心技术,着力打造西部地区创新高地。”
泰国中华总商会主席林楚钦在致辞中表示,广交会作为中国对外贸易的重要平台,多年来为促进泰中两国的经贸交流与合作做出了卓越贡献。在泰中建交50周年这一特殊节点,希望更多泰国企业能够借助广交会的平台,与中国企业开展深入合作。