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　　专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。

　　五原站位于内蒙古自治区巴彦淖尔市五原县，站房设计主题为“师台飞檐，中流砥柱”，屋顶轮廓取自黄河流经河套地区的“几”字形，体现出五原的历史厚重感。

今年是抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利80周年，澎湃新闻·私家历史与抗战文献数据平台合作，推出“抗战回望”系列，选取抗战期间的报纸、图书、日记等史料加以介绍，希冀带领读者前往历史现场，触碰抗战时中国军民的精神与生活。

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

　　“民生”二字，重若千钧。“十四五”以来，国家财政的民生导向更加鲜明，民生领域财政投入占全国一般公共预算支出70%以上，规模近100万亿元，资金更多、更直接地用到了老百姓身上。

　　此外，点阵图显示，对于年底前利率预测，仅有一位美联储官员预计其将降至3%以下，显著低于多数成员意见，分析认为，该预测也来自米兰。

　　下一步，江苏将深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，围绕全面构建亲清政商关系，不断健全促进“两个健康”的工作机制，努力为经济大省挑大梁作出贡献。(苏同轩)

　　南京市第一医院神经内科主任、主任医师、博士生导师、医学博士后蒋腾介绍，“不宁腿综合征”是一种极容易被忽视的“睡眠杀手”，是神经在“报警”。