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　　日常膳食中，深绿色、红色、橘红色、紫红色，这些深色的蔬菜，摄入量应占到一半以上。这几种颜色与彩虹饮食中的颜色也是相对应的。

　　郭丽岩：“‘十四五’时期，内需对于经济发展而言，扮演的是主动力和稳定锚的作用。内需当中，既包括有效投资，也包括提振消费所共同构成的良性循环机制，解决好就业收入到消费之间的堵点卡点，为进一步激发消费潜力的释放提供了良好基础。”

　　西安7月12日电 (梅镱泷 李弢)11日，位于陕西省铜川市的西延高铁王家河特大桥顺利完成静态验收任务。据悉，自本月起，中国铁路西安局集团有限公司(简称：西安铁路局)正式启动了西延高铁静态验收工作，标志着这条陕北革命老区首条高铁正式进入竣工验收阶段，为后续开通运营奠定基础。

　　邀请赛相关负责人介绍，赛前开展了为期7天的国际拳击训练营，为参赛运动员搭建了多元、立体的交流平台。大家同吃同住同训，在“教”中补“短”，为“赛”增“能”，建立起超越国界的友谊，这对运动员调整状态，提升赛事内涵，起到了重要助推作用。(完)

　　谈及两大电网统筹运行，夏清分析，国家电网和南方电网已建成跨区域市场，突破省级独立模式后，关键在于打通“最后一公里”。《方案》与现有市场体系有效衔接，以最小改革成本实现最大效益，赋予市场成员充分选择权。跨电网经营区电力交易由北京电力交易中心、广州电力交易中心等联合组织，成员通过信息平台获取供需、价格信息后，可自主选择参与方式。如山西火电发现南方电网区域负荷高涨、电价高位，便能在交易平台挂牌，经北京、广州交易中心协同，实现跨区精准对接，让经营主体“一键”参与，提升交易效率与便捷度。

　　防洪高水位，是指当水库承担下游防洪任务时，调节洪水过程中坝前达到的最高水位。水库通过拦蓄洪水、控制下泄流量，将坝前水位控制在防洪高水位以下，避免下游河道水位超过安全阈值。

　　解放军总医院第一医学中心儿科主任 杨光：包括体格的发育、智力的发育，都是遗传和环境相互作用的，遗传占主要的作用，环境因素也占30%左右。所以一些孩子，后天给他努力营造一个好的环境，给他一些促进发育的措施，他会在自己的基础上达到最优的成长。