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　　建议食用量：毛豆的钾、钙、镁、锌、硒含量，在蔬菜中都属于前排，减肥期间，建议单次摄入量控制在 100 克以内(带壳毛豆约 2 大把)。

　　当然，也不是说毫无副作用。运动组出现一些肌肉酸痛、关节不适的比例为 18.5%，略高于对照组的 11.5%。但整体看，这些不适大多是可控的，并不妨碍运动作为干预手段进入康复流程。

　　建议食用量：蚕豆的锌含量还不错，为 1.37 毫克/100 克。如果喜欢吃蚕豆，建议最多别超过 100 克新鲜蚕豆，可满足一般成年男性和女性每天锌推荐摄入量的 11%~16%(以 100 克蚕豆计算)。

　　8月15日电 据国家统计局网站消息，2025年1—7月份，全国固定资产投资(不含农户)288229亿元，同比增长1.6%（按可比口径计算）。其中，民间固定资产投资同比下降1.5%。从环比看，7月份固定资产投资(不含农户)下降0.63%。

　　我们常常想去寻找那些养生秘方、诀窍，常常忽视了早睡一点、多走几步这种司空见惯的习惯。但现实是，这些看起来最没技术含量的习惯，才是你最容易掌控、最值得坚持的治疗方式。

　　改革扬帆风正劲，击鼓催征再出发。随着“十五五”规划蓝图徐徐展开，各民主党派和无党派人士将以更坚定的政治共识、更自觉的使命担当，在中国共产党坚强领导下，始终做中国特色社会主义的亲历者、实践者、维护者、捍卫者，为全面建设社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴作出新的更大贡献！

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　“中国校服看织里”，这是织里提出的新目标。李刚认为，织里不仅拥有完整的上下游产业链，在原创设计和快速反应能力上也具有较大优势。相对于国内2000多亿元的市场规模，织里120多亿元的校服产值占比很小，未来还有很大的增长空间。