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　　李倩倩指出，运动可以促进血液循环，帮助身体排出废物，增加血管弹性。而长期久坐不动自然会影响血液循环，导致血管内垃圾堆积，易形成粥样硬化斑块。②

　　襄阳7月4日电(张倩龙 任妤)湖北襄阳六0三文创园内，百余幅版画作品陈列其中。丝网印刷、铜板、装置艺术等多元形式，展现着新生代版画创作者的创新实践。

　　曼谷7月4日电 (记者 李映民)7月2日，第二十四届“汉语桥”世界大学生中文比赛泰国赛区决赛在曼松德昭帕亚皇家师范大学落下帷幕。

　　而这样的清晨“约会”，早已成为小镇的日常。清晨6点，当大多数人还在睡梦中时，被大家亲切称为“鸟叔”的常留锁，已经准备好沉重的摄影装备，和同伴驱车来到辛安泉镇的观鸟点，迅速架好设备，开始蹲守。

　　一台普通的智能手机，经过软件定制，插上量子SIM卡，便可以进行无法被窃听的量子加密通话。7月2日，科技日报记者跟随“活力中国调研行”安徽主题采访活动来到位于合肥的中电信量子信息科技集团有限公司(以下简称“中电信量子集团”)。展厅里，工作人员向记者演示了公司的量子加密通话技术。该技术将量子加密技术与即时通信技术融合，由此打造的量子密信密话产品目前已获近600万用户青睐。

　　同时，各地多措并举简流程、优服务、强支撑，努力打消企业推进设备更新的后顾之忧。比如，山东通过设备购置补贴、工业企业数字化转型奖补等方式，支持企业设备更新和技术改造；重庆出台“技改专项贷”政策，通过线上税企互动平台精准推送税收优惠政策……

　　“我们专为中小学团队设计了‘AI+低碳’科普活动，推出‘研学题卡导览’模式，引导学生们结伴探索展项、寻找答案，在实践中感受科技与环保的深度融合。”低碳科技馆馆长蒋晓斌表示，随着暑期研学热潮持续，科技馆计划推出“奇妙实验之旅”“小发明家”等更多新项目。

　　八岁那年，就读音乐班的陈以轩面临乐器选择。母亲最初建议她学习扬琴，然而当她听到二胡那贴近人声的弦乐时，瞬间被深深吸引，自此踏上了民族音乐的探索和求学之旅。