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　　如果日常饮食无法满足钙摄入量要求，可以考虑补充钙片。常见的钙片有无机钙、有机酸钙、螯合钙等。无机钙一般来说含钙量较高，由于水溶性较低，需要借助胃酸分解才能被吸收，我们经常接触到的碳酸钙就是一种无机钙；有机酸钙水溶性相对好，更易吸收，但通常含钙量低一些，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙；还有一类螯合钙，能够增加机体的吸收，但成本相对较高。建议在医生指导下选择合适剂型。

　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

　　北京时间14日，世界乒乓球职业大联盟(WTT)美国大满贯女单决赛，代表中国澳门队参赛的朱雨玲在0:2落后的情况下连扳4局，4:2战胜国乒小将陈熠。

　　为了把专业知识引入进学生们能听懂的语言体系中，朱雨玲需要将发球这样的乒乓球技术动作拆解成“高于桌面多少公分”的学霸专用语言。

　　三是诱导参与线下危险活动。引诱提供陪聊、陪玩、陪游等违规服务，教授制作“笔枪”“牙签弩”等所谓“创意手工”，鼓动未成年人模仿“楼梯跳跃”“窒息挑战”等危险动作，可能造成线下伤害。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。

在系列访谈中，六地司法厅（局）将着重介绍贯彻落实《关于加强行政执法协调监督工作体系建设的意见》和推动开展规范涉企行政执法专项行动的典型做法和突出成效，呈现行政执法改革的观察样本。

　　调整饮食能有效维持代谢，中华医学会健康管理学分会等机构联合发布的《成人代谢综合征防控健康教育专家共识》，针对代谢综合征患者及高危人群给出了饮食指导。