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　　白露期间，常见呼吸系统与消化系统问题。谢皛说，由于燥邪犯肺，很多人会出现口干咽燥、鼻干出血、干咳少痰、皮肤干燥等症状，易诱发感冒、支气管炎等。中医应对以“润”为法，可适当饮用百合雪梨汤、罗汉果茶，或遵医嘱服用养阴清肺丸、秋梨膏等缓解症状。脾胃虚弱者需慎食生冷，可加入生姜、红枣以温中。体弱及老年人群体还可通过艾灸足三里、肺俞等穴位增强正气。

　　这些年，谢帮银带领剧团奔走于不同的舞台：县城广场、市级大型活动、外省乡村……他明白，只有不断拓展舞台，木偶戏才能有更多生存空间。谢帮银梦想着有一天，塘坊木偶戏能在更大的剧场被人看见，让更多观众知道：这不仅仅是乡村的“草台班子”，而是一门凝结两千年智慧的艺术。

　　“最难的是写汉字”“发音比较难”……这是母语非汉语的学习者在学习中文过程中常遇到的挑战。为了提升中文水平，他们不断探索适合自己的学习方法，也总结了不少经验。

　　周先生称，当时翻译软件上的那行文字让他心头一紧，没有丝毫犹豫就跟着小伙往事发地跑。两人来到山间的一个平台，“外国小伙跟我说，人就是从这里掉下去的。”

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　　从应对方法上，苏英霞建议学习者首先要做好心理准备，明白语言学习需要坚持不懈。具体方法上，要注重从语言知识到语言技能再到语言交际能力的转化，多听多说，不要怕说错。同时，语言学习要与文化学习相结合，了解中国文化才能真正掌握中文。到中国多走、多看、多与中国人交流、多交中国朋友，能有效提高中文水平。

　　预警信息显示，预计5日午后到夜间，十堰南部、襄阳、神农架、恩施北部、宜昌、随州、荆门、荆州、孝感、天门、仙桃、潜江、黄冈南部、黄石、咸宁等地将有短时强降水(最大小时雨强40毫米～90毫米)、局地有雷暴大风(8级～10级)等强对流天气。

　　“现在的博物馆，早已不只是一个‘馆’，更像是一座城市的文化会客厅，代表着一座城的形象和软实力。”复旦大学文物与博物馆学系教授杜晓帆说，一方面，博物馆更主动地把文化服务送到公众身边；另一方面，博物馆正越来越多地被纳入城市的整体发展规划中，成为城市文化的一部分。