8岁至16岁是脊柱侧弯的“黄金矫正期”。这个阶段骨骼仍具可塑性,保守治疗效果显著:8岁至10岁(萌芽阶段),轻度侧弯通过姿势训练和特定运动可能完全纠正;12岁至14岁(快速生长阶段),支具联合康复训练可有效控制20°至40°侧弯;手术预警线,当侧弯超过40°或进展迅猛时,手术成为必要选择。
广州有什么好玩的地方?相信不少新老广们都听过这样的提问,也相信不少“靓仔靓女”会一时语塞。从千年商都的古韵遗存(如光孝寺、镇海楼),到近代中西交融的商贸印记(如沙面、十三行),再到如今新出炉的羊城新八景,确实,广州好看好玩的地方可太多了。只是,有时选择太多也是一种烦恼,“选择困难”只是其一,不知如何规划是其二。比如,想去著名景点打卡,不知人流是否扎堆;想来一场City Walk,又怕路线没选好;有一些个性化出行需求,传统旅游攻略却“一问三不知”……这些痛点或多或少会影响旅行体验。庆幸的是,随着“AI+文旅”深度绑定,这些顾虑或许可以打消了。
记者看到,《实施方案》包含12项服务船民生产生活、推动内河水运高质量发展的改革措施。其中包括推动长三角船舶过闸“一键通达”。改革前,江苏省交通船闸有“便捷过闸”、苏北运河“船讯通”APP,船舶在江苏省内过闸时,需使用不同APP。改革后,安装使用一个APP便可通过江苏交通船闸。新版“船讯通”APP可提供水位、待闸明细、档位图、放行计划、闸室运行动态等信息查询;支持船舶过闸“一屏知全貌”,减少船民重复查询时间;支持一键办理延时申请(恢复)、过号恢复、登记删除、船舶退费等业务。
经他帮助,许多贫困学生顺利完成学业,走出了大山。残障少年小宇(化名)至今记得,胡叔叔送他的第一双运动鞋。“鞋底刻着‘逆风飞翔’。他说我和他一样,都是追光的人。”小宇说。
每年,合作社销售高山糯玉米超过40万元,利润的六成返还给社员,这带动了96户村民实现增收。“我们过去是买全村卖全区,现在是买全镇卖全市,今后争取买武陵(山区)卖全国。”石袁君说。
23岁的刘娜就喜欢淘微单相机和游戏卡带,记者在工作日晚上碰见刘娜时,她正和同事在友谊商店的精酿餐吧里喝酒。在草坪周边,友谊商店还引入了茶馆、咖啡馆、精酿餐吧等聚焦“慢体验”的商铺,与周边聚焦高端零售和快消的商圈作出区分。
刚云鹏回忆,他们每年跨年夜都会举办活动,跨年钟声敲响的那一刻,气球飞满天空,因为天气寒冷,很多年轻的学生没地方去,他们把门打开让人群进商场休息,也不管商场内一些商铺都没锁。
对于老商场来说,面积小本是劣势,“现在商场动辄10多万平方米,我们只有两万平方米”,刚云鹏坦言。但一旦找准定位,反倒能突围,“我们如果做零售,和周边商场竞争太激烈,不如做成整个商圈的餐饮配套,提供品类最全的服务”。于是亚细亚卓悦城主打餐饮业态,70%店铺都是餐饮,客单价控制在大餐50元以内、小餐15元左右,B1层基本上是两步一个小吃档口。