睡前可以泡一泡脚，帮助缓解暑热，有助于散热入眠。此外，不要湿着头发入睡，以免寒气侵袭人体，诱发感冒，尤其是老年人，头部受到寒气刺激，还容易引起血压波动。
“‘十四五’规划实施以来，中国聚焦创新、绿色产业和先进制造业等重点领域，高科技产业快速发展，新质生产力发展取得长足进步，正成为推动中国经济增长的重要力量。”古巴国际政治研究中心中国问题专家爱德华多·雷加拉多认为，“中国坚持创新驱动发展战略，以科技创新推动产业创新，中国经济正走向更可持续的发展阶段。”
今年3月，习近平总书记在地方考察时强调：“一个地方的发展活力同营商环境密切相关。”7月31日召开的国务院常务会议提出“在建设全国统一大市场、优化营商环境等方面取得更多成效”。
从“观看表演”到“具身体验”的需求转变。数据显示，2024年的出游人群中有超过70%的消费者年龄介于19岁至35岁之间，这一年轻群体不再满足于“走马观花式”的打卡游览，而是追求“情绪价值”，沉浸式体验带来强烈的感官愉悦，精准契合年轻群体的需求。调研组发现，在沉浸式演艺剧场中，年轻游客热衷于扮演“古人”，以此寻回被快节奏生活稀释的专注力与生活实感。
王一新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予王一新开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；终止其黑龙江省第十三次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
农业农村部发布的《全国耕地质量等级情况公报》显示，我国优等地仅占31.24%。东北黑土层变薄、南方红黄壤酸化、华北平原耕层变浅、西北盐渍化加剧等问题突出，这些现实不仅制约了粮食单产增长速率，也导致化肥投入的边际效益递减，加剧了农业面源污染。强化耕地质量保护与提升，是遏制土壤退化趋势的治本之举。耕地质量建设投入大、周期长，亟须强有力的制度保障予以推动。2022年黑土地保护法的实施为国家珍贵土壤资源保护树立了法治标杆；2023年中央一号文件明确提出“把永久基本农田全部建成高标准农田”，标志着耕地质量提升已上升至与数量保护同等重要的国家战略高度。此次《草案》的制定，以“长牙齿”的措施为高标准农田建设、土壤改良培肥、农田水利设施完善等提供法律保障，必将推动耕地质量提升工程进入大规模、制度化实施新阶段。
从“旁观者”化身“剧中人”。“跟着走！护镖车！”游客小陈被《又见平遥》剧场的演员一把拽住衣袖，踉跄挤进镖师队列，四周观众瞬间化身为街市呐喊的乡民。这种“行走式穿越”拉近了观演距离，自开演至今，超600万游客像小陈一样，在剧场变身为“晋商”。这种独特的体验使游客对故事内容和文化内涵产生更加深入的体悟。
创新研发，加速了产业集群建设：长沙工程机械、新一代自主安全计算系统产业加速迈向世界级，新增国家特高压输变电装备制造业集群、中小企业特色产业集群2个及省级先进制造业集群4个，先进制造业跃居全国百强城市第5位。
