营养亮点：含水量丰富，富含钾元素(约250毫克/100克)，有助于维持电解质平衡，缓解疲劳；富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对皮肤和眼睛健康至关重要，维生素C含量也较可观。
广州8月5日电 (记者 王坚)广东连日持续强降雨，广东省水文局5日通报称，2日8时至5日10时，季风低槽已造成广东省16条河流超警。
服用特定药物的患者：例如利尿剂、抗精神病药、部分抗抑郁药等，这些药物可能影响体内的水盐平衡，干扰肾脏的排水能力，或者改变体内对“口渴感”的反应，容易导致饮水行为失控。
受强降水影响，目前惠州西湖景区、桃花源景区、红花湖景区等临时闭园，南昆山生态旅游区内各景点(石河奇观、川龙瀑布、观音潭、一线天、川龙峡漂流、神鹰石等)全部关停。
“但遗憾的是，菲律宾偏离了这种合作模式。”班乐义指出，菲律宾在与中国打交道时“过于急躁”，与此同时，美国也在很大程度上加剧了南海问题的复杂性。
在新一期“中外对话”节目中，北京大学海洋战略研究中心主任、“南海战略态势感知计划”主任胡波，菲律宾国际安全研究学会主席隆美尔·班乐义(Rommel Banlaoi)，就南海问题的解决之道展开深入探讨。
“与机构协商尝试协商退款，通过书面形式明确提出退费诉求并保留沟通录音；保存所有证据比如合同、付款凭证、宣传材料、聊天记录、现场录音等；通过多途径同步施压，向消费者协会或市场监管部门举报投诉，向当地教育局举报机构违规行为；也可通过民事诉讼主张解除合同退费并偿还损失；若涉嫌诈骗(如虚假承诺、无实际服务)，可能涉嫌合同诈骗罪，携带证据向公安机关报案。”湖南楚知律师事务所卜嘉纬律师提醒，所有国家资格证均需通过国家统一考试正规渠道获取，不存在“包办包过”，切勿轻信花钱买证；判断公司正规性，可查营业执照及相关资质，通过国家企业信用信息公示系统核实信息，警惕高额预付费、夸张宣传，签订合同时明确服务内容及退费条款，留存证据以防纠纷。
统一政府行为尺度，是处理好政府、市场和企业三者关系，建设全国统一大市场的关键环节。一些地方政府为了吸引或者留住企业，纷纷开展“政策竞赛”，不惜给出差异化的优惠政策，相互攀比优惠政策的力度，这种做法在一定程度上虽然能够促进地方经济增长，但却引发了资源错配、重复建设和恶性内卷等一系列问题，不仅扰乱了市场秩序，还削弱了市场在资源配置中的决定性作用，使得企业过度依赖政策优惠，而非依靠自身的创新能力和市场竞争力来发展。下一步还应深化财税体制改革，改变过去地方政府“重投资、轻消费”的发展模式，以压缩和降低地方“政策竞赛”的空间和动机。此外，规范政府采购和招标投标以及涉企执法也是统一政府行为尺度的题中应有之义。
