结果显示：餐前 30 分钟额外摄入含 15 克可利用碳水化合物的苹果、甜橙、梨 3 种水果，均能在一定程度上更好地控血糖，苹果和甜橙的效果优于梨。在摄入水果的重量上，研究中为 134~240 克。
中国物流信息中心副总经济师胡焓表示，从今年前7个月数据看，物流需求增势平稳，“以旧换新”国补政策连续发力，区域补贴和产品品类不断扩充，同时企业创新大、小家电“线上线下联动”“拆旧装新一体”等优质服务，带动民生消费领域消费场景进一步扩大，物流需求进一步增长，大宗商品和原材料物流需求放缓但具备回稳基础。
湖州是“两山”理念诞生地、中国美丽乡村发源地、绿色发展先行地。20年来，当地深入践行“两山”理念，实现生态文明从“先行地”到“示范地”、经济发展从“粗放增长”到“绿色低碳”、城乡面貌从“局部美丽”到“共富共美”、城市品牌从“市域名片”到“窗口示范”。
抗性淀粉也算是一种膳食纤维，它虽然在小肠中不能被吸收利用，但在 2h 后可到达结肠并被结肠中的微生物菌群发酵。这个过程会产生短链脂肪酸，降低肠道 PH，减少了肠道内病原体的数量，增加肠道中益生菌的数量，有利于预防结肠疾病。抗性淀粉还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。
土耳其外交部强烈谴责以色列政府决定进一步升级在加沙地带的军事行动，直言此举是以“扩张主义和种族灭绝政策的新阶段”。声明说，以色列扩大其占领的每一步都对国际和平与安全造成沉重打击，加剧地区动荡，并加深人道主义危机。
8月11日08时至12日08时，内蒙古东南部、四川盆地东部、重庆、贵州北部和西部、湖北中西部和东北部、安徽中部、江苏中南部以及广东中南部、云南北部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽中部、湖北西南部、四川盆地东北部、重庆中西部和东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～150毫米)。内蒙古西北部部分地区有4～6级风，其中，新疆东部部分地区有6～7级风。东海大部海域、南海西南部海域将有4～6级风、阵风7级。
澎湃新闻：1977年高考恢复第二年，你就进入了交大船舶动力专业。你感觉那时的学科设置与当下我们在能源、机械等方面的学科设置，有什么异同？
体育科普中国行作为国家体育总局重点打造的体育科普品牌活动，始终致力于推动科学健身理念的普及与深化。在健康中国战略的引领下，体育科普不仅是知识的传递，更是健康生活方式的倡导。成都站活动恰逢全民健身日与世界运动会交汇，不仅为世运会增添了科普亮色，更以科学赋能运动，让“运动是良医”的理念深入人心，为全民健身注入持久活力。
