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　　谢皛提醒，在饮食方面，应遵循“减辛增酸”的原则，多食用滋润生津的食物。例如梨、蜂蜜、银耳、百合、芝麻和糯米等，还可选用沙参、麦冬、山药等药材煲汤，以润肺养阴。同时，适当补充富含维生素C的果蔬，如柑橘、葡萄，有助于提升免疫力。此外，应尽量避免辛辣、烧烤、油炸及生冷食品，如辣椒、冰饮等，以免助燥伤阴，影响肺脾功能。

　　“最难的是写汉字”“发音比较难”……这是母语非汉语的学习者在学习中文过程中常遇到的挑战。为了提升中文水平，他们不断探索适合自己的学习方法，也总结了不少经验。

　　当天9时，“溢彩河灯，璀璨人文”主题巡游开启节日篇章。从资源县行政广场出发的巡游队伍中，金蛇、和平鸽等造型各异的大型手工河灯方阵缓缓前行。这些突破传统八角灯、莲花灯、粽子灯样式的创意河灯，在晨光中熠熠生辉，沿县城主干道途经资中桥、城关完小等地，最终抵达河边漂放台。

　　但文化背景不同，学习汉字书写的感受也不同。村田埜乃表示，相对来说，汉字学习对自己而言，不是最大的挑战，“我遇到过来自欧洲的同学，发现他们在学习汉字时，会先将其当成图形，之后再拆分练习”。

　　和10年前一样，2025年的9月3日也是个晴朗的好天气。“2015年我刚来北京时，天天下雨，结果到了观礼当天就放晴了。今年阅兵也是个晴天。”嘉兰惠说，“这也许是抗战英雄对子孙后代的祝福。”

　　2012年，谢帮银带领剧团申报非遗项目。次年，塘坊木偶戏被正式列入江西省第四批省级非物质文化遗产代表性项目名录。谢帮银也成为省级代表性传承人，肩上忽然多了一份沉甸甸的责任。剧团取名“启新”，寓意既要承继传统，也要开创新局。他常说：“木偶戏要唱在乡亲心里，也要唱给后人听。”

　　《非洲华侨周报》主编张月表示，参与抗战胜利80周年的报道是一次难忘的经历，更是一堂震撼心灵的历史课。为了让非洲侨胞及时、深入地了解九三阅兵盛况，《非洲华侨周报》推出了全媒体报道，向非洲民众传递中国声音。

　　武汉9月5日电 (张腾 罗颖)湖北省卫生健康委、湖北省中医药管理局、湖北省疾控局、湖北省医保局近日联合印发《湖北省医疗机构免陪照护服务试点工作方案》(以下简称“方案”)，标志着湖北医疗机构免陪照护服务试点工作正式启动。