在夏秋交接的阶段,由于夏季贪凉多食寒凉食物,脾胃易受损,立秋后“贴秋膘”需循序渐进,应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下,初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物,如山药小米粥、南瓜蒸百合,帮助恢复脾胃功能,减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡),可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始,如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹,逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火,加重肺部干燥,立秋后应减少摄入。
世界经济论坛官网17日刊文称,中国已成为全球最大的电动汽车市场,中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上,墨菲和其他分析师认为,美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说,消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强,尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后,这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。
针对目前的旱情,河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御(抗旱)Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级,并密切监视雨情、水情、旱情,科学精准调度水利工程,加强灌溉用水管理,细化落实各项供水保障措施,确保城乡居民饮水安全,最大程度减轻干旱灾害损失。
中国驻泰国大使馆公参张杰在讲话中表示,广交会始终是中国对外开放的重要窗口,也是全球企业共享中国发展机遇的重要平台。多年来,泰国企业积极参与广交会,通过这一平台将优质的泰国商品推向中国市场,同时也从中国采购到高性价比的产品,实现了互利共赢。他鼓励泰国企业积极参与广交会,抓住机遇,拓展市场。
时下正值三伏天自然界阳气最盛之时,也是扶助人体阳气的黄金期。自古以来,民间流传着不少与三伏天相关的养生谚语,有的强调三伏天出汗的重要性,也有的指出出汗会损伤阳气,三伏天出汗有哪些讲究?广东省第二中医院曾科学主任中医师来为大家解读。
调整饮食结构:少吃高草酸食物,如菠菜、浓茶、巧克力、坚果等适量即可,还要控制盐分和蛋白质,避免过量摄入腌制食品、加工肉、海鲜;
创建青年户外登山、飞盘、路亚等常态运作的青年社团,举办潮流节、潮玩季等青年集聚的长效活动……政府和市场在活动资源、场地、人员等方面相互支持,也加强了社团和企业间的联系,推进了双方的品牌化建设。
“做学术,硕士学历恐怕不够,你有兴趣跟我读个博士吗?”我记得,刚认识钟老师的时候,他就一个劲儿地鼓励我。当时,睿智、自信、渊博、幽默的钟老师给我留下了深刻印象,而更触动我的是他的初心。