从产品结构看，青海出口正从传统的资源型产品向高附加值工业制成品和特色农产品转变，形成了清洁能源、盐湖化工、高原农牧产品等多元化的出口格局。“这种结构性升级，为青海外贸的持续增长筑牢了根基。”
自2008年源石酒庄开始在村里建立，苏金萍便一直在酒庄打工，学习酿酒葡萄种植和管理技术，如今已是300亩葡萄园的“片管员”。春展藤、夏除草、秋采摘、冬埋土，一年四季都有活干。“现在我工资涨到了5000元，家里买了新房和新车，还供养出一个大学生呢！”她晒得黝黑的脸庞露出笑容。
拉哇水电站泄洪系统，“15米×24米”的溢洪洞断面如巨龙蛰伏，43米每秒的流速足以粉碎石块。何瑞良推动的“一仓一总结”等措施，让泄洪系统混凝土持续呈现“镜面”效果，地下厂房更提前5个月完成开挖。面临高原双站同建的人手紧张难题，他牵头开发的“拉哇云智能建造系统”实现全链条数字化管控，无人碾压机群协同作业，通过钢轮振动数据实时评价坝体质量，将堆石坝孔隙率精准控制在17.5%，达到国内领先水平。
张艳介绍，在劳动者缴纳养老保险的情况下，退休以后可以每个月领取养老保险。缴纳了医疗保险，也有医疗保险基金来承担支付相应的医疗费用，这样有利于保护劳动者的合法权益。对于用人单位来说，发生了工伤，由工伤保险基金支付工伤保险待遇，也有利于分散用工风险。
东北地区冬季寒冷，针对当地老年人“候鸟式养老”的需求特点，沈阳铁道文旅集团分季节规划旅游线路。“冬天一般安排去海南、广西等温暖的地方，春天则到湖南、江西等地赏春。”肖力国说。
晚餐时间，饭香扑鼻。循着香气，朱燕走进餐车。眼前，一道道新疆特色美食已摆上餐桌，羊肉抓饭、大盘鸡……品种多样。然而，不少银发旅客属“三高”人群，如何让他们吃得更健康？
买买提吐尔干自幼生活在克州乌恰县边境牧区。在他的记忆里，无论是在茵茵牧场，还是在温暖的毡房，哪里有柯尔克孜族人，哪里就有玛纳斯的歌声。“无论是在婚礼上、节日上，还是放牧回来，大人们总会聚在一起唱玛纳斯。我也会去模仿大人们的唱腔、动作，那时候我就想着，有一天要是自己也能给大家唱玛纳斯，让更多人听到，那该多骄傲！”买买提吐尔干说。
攀岩比赛设置男子和女子速度赛，下设个人、个人四条道和接力3个小项，选手们如蜘蛛侠般攀爬岩壁，动作流畅而富有力量感，兼具观赏性与挑战性。
