在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。
“‘购在中国’不仅成为国内居民的消费热词，也成为国际游客的‘潮流之选’。”商务部新闻发言人在日前召开的例行新闻发布会上介绍，今年上半年，商务部会同多部门发布了《关于组织开展“购在中国”系列活动的通知》，各地组织了多次“购在中国”的活动，政策加持与市场活力相互激发，入境游客消费同比增长迅速，今年上半年，全国离境退税销售额同比增长近1倍，离境退税商店数量超7200家，“购在中国”成为我国经济的新标识。
如何深入践行人民城市理念，推动城市内涵式发展？怎样坚持好“五个转变、五个更加”的重要原则，推动城市结构优化、动能转换、品质提升、绿色转型、文脉赓续、治理增效？我们邀请了相关领域的全国政协委员、专家学者，为建设现代化人民城市建言献策。
8月6日，青年艺术家来到粤剧艺术博物馆，中国戏剧梅花奖得主吴非凡以“沉浸式体验+流行文化碰撞”为核心，为青年艺术家们带来了一场别开生面的“新派粤剧体验课”。艺术家们换上戏服，在吴非凡指导下完成“粤剧比心礼”。
从构建国内国际双循环发展格局、统筹国内国外两个市场的高度而言，“购在中国”不仅是一场消费盛会，更为我国与世界开放合作写下新注脚。“购在中国”意味着我国扮演最终消费品市场的角色，为本国以及世界其他国家生产者提供市场需求。基于马克思主义政治经济学理论，生产、交换、分配、消费构成了完整的资本循环，消费是商品价值实现的“惊险一跃”，其意义不言而喻。
研发能力，是全球研发中心城市最基本、最核心的构成要素。长沙建设全球研发中心七大重点任务，位列第一的就是“研发企业(中心)集聚工程”。
唐佳琦和朋友逛完景区，回到露营地，已是傍晚时分。游客们手拉手，围拢在篝火旁，载歌载舞。“这次露营，看了不一样的景色，还有这么丰富的体验，值！”唐佳琦说。
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
