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　　初到日喀则时，马尕东以收羊皮为生，语言不通、生意艰难。“那个年代，街上几乎找不到会说普通话的人。”他回忆道。为了生存和发展，他开始刻苦自学藏语。正是这门语言，为他架起了沟通的桥梁，让他结识了爱人扎西拉宗。经过一年多相恋并征得家长同意，两人于1991年喜结良缘。“学了藏语，才有机会认识爱人，组建这个幸福的家庭。”马尕东感慨地说。

　　重庆7月19日电 (梁钦卿 应佳丽 青子新)2025年重庆城市国际传播论坛18日在渝举行。论坛期间，重庆“Z世代”国际创客联盟正式成立，将聚焦“Z世代”创新活力，促进中外青年在文化、创意领域交流合作。

　　在新县周河乡西河湾古村落，青砖黛瓦与绿树清溪相映成趣。“资源入股、全民共享”的合作社模式，让村民成为村集体旅游项目的股东。“旅游旺季，有的农家乐日均收入能达到七八千元。”返乡创业者、合作社发起人张思恩说。

　　福州7月19日电 (叶秋云)古陶瓷修复技艺、福州传统锔瓷技艺、台江老桶街彭氏蒸笼制作技艺……18日晚，“遗”览台江 “艺”起街头2025年“非遗一条街”艺术展演暨台江区“不燃怎么YOUNG”街头艺人秀活动在福州启动。

　　运动处方指导师 白靖：这种说法不对。因为我们要做科学运动，首先是有一个循序渐进的原则，就是要从低强度逐步进入到中等强度，再到高强度，而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度，才是科学合理的。低强度可能是无效运动，高强度运动则可能就成了运动伤害，所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童，就更加不能高强度去运动，也不要去做局部运动，比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿，这都不科学。

　　分产业来看，第一产业增加值1759.68亿元、增长4.0%，第二产业增加值9307.50亿元、增长6.2%，第三产业增加值15099.32亿元、增长5.4%。

　　当晚，开酒嘉宾在本届啤酒节开幕式上共同开启第一桶啤酒，向海内外宾朋发出与会邀请。本届啤酒节的氛围在俄罗斯男高音伊万·金加佐夫等海内外艺人带来的节目中逐渐高涨。