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　　不胖人的吃法：正餐时用菱角替代部分主食，在控制热量的同时还有助于补钾。平时如果有吃薯片、饼干这类零食的习惯，可以将这类食物换成菱角。

　　从发展趋势看，线上消费、新兴消费发展向好，网上零售、即时零售等新业态便捷高效，受到消费者欢迎。1-7月份实物商品网上零售额同比增长6.3%，增速比上半年加快0.3个百分点。直播带货等消费新业态新模式日益成熟，银发经济、首发经济等快速发展，消费新增长点不断涌现。

　　二十载光阴流转，从数字赋能到文化传承，从绿色治理到法治护航，千万女性以芳华为笔，在绿水青山间写就时代答卷：当温柔力量遇见生态沃土，沉睡的资源便焕发新生，寂寥的乡村便重获心跳，共富的道路便有了最坚韧的铺路石。(完)

　　“两山”理念继承和发展了马克思主义“自然生产力”理论，蕴含和弘扬了中华优秀传统文化，深刻揭示人与自然和谐共生的内在规律和本质要求。

他们回国不久，日本在东北制造了震惊中外的“九一八”事变。也就在这个时候（1931年9月），沈厥成夫妇第三个孩子出生，父母给孩子起名“征东”，寄托“征服东洋”收复失地的期望。

　　“中国和意大利有不同的文化和艺术，但我们非常愿意将我们的心、我们的声音、我们的《神曲》献给中国的观众。”音乐剧《神曲》男主角但丁饰演者安东内洛·安焦里洛(Antonello Angiolillo)在接受采访时如是说。

　　四是宏观政策持续显效。今年以来，更加积极的宏观政策加紧实施，带动生产需求扩大，促进了经济稳定增长。1-7月份，消费品以旧换新支持的家用电器和音像器材类、通讯器材类商品零售额同比分别增长30.4%和22.9%。“两重”建设和大规模设备更新政策带动下，1-7月份装备制造业增加值同比增长9.9%，水利、电力投资快速增长，随着在保障和改善民生中扩大消费需求，高质量推动“两重”建设等政策效果显现，将有利于推动经济平稳运行。

　　1939年起，在陈嘉庚先生号召下，先后有逾3000位南侨机工返回中国效力，在滇缅公路上抢运抗战军需，保障了“抗战生命线”的畅通，他们中很多人付出了生命代价。“雪兰莪华侨机工回国抗战殉难纪念碑”(简称纪念碑)就是于1947年由当地华社集资建造，以表彰南侨机工的贡献。