谢皛提醒,在饮食方面,应遵循“减辛增酸”的原则,多食用滋润生津的食物。例如梨、蜂蜜、银耳、百合、芝麻和糯米等,还可选用沙参、麦冬、山药等药材煲汤,以润肺养阴。同时,适当补充富含维生素C的果蔬,如柑橘、葡萄,有助于提升免疫力。此外,应尽量避免辛辣、烧烤、油炸及生冷食品,如辣椒、冰饮等,以免助燥伤阴,影响肺脾功能。
一直关注大陆新鲜事物的霍晋明还特意去了“网上很多人都赞不绝口”的临汾市博物馆。参观完,他赞叹“名不虚传”:“馆中有很多数字化设计,还有一些我在别处不曾见过的展陈方式,很用心,且非常有创意。”
从华侨支援抗战的历史来看,以陈嘉庚为代表的爱国侨领创立了包括南洋华侨筹赈祖国难民总会(简称“南侨总会”)在内的海外侨胞爱国救亡团体,率领海外侨胞开展大规模救国募捐运动。大量物资从香港、上海等口岸转运到抗战前线,为中国军民顽强抵御外辱注入了重要力量。在陈嘉庚的号召下,由三千多名侨胞组成南洋华侨机工回国服务团,奔赴中国,保障“抗战生命线”滇缅公路的畅通,一千多名侨胞为此献出宝贵的生命。
南宁市邕宁区龙象社区是大规模征地拆迁安置社区,也是一个多民族聚居社区。该社区创新打造“我家在龙象,互嵌促同心”社区民族工作品牌,构建多民族交往交流交融深度互嵌的新型社区生态,营造了各族群众共居共学、共建共享、共事共乐的“民族大团结”良好氛围。
这样的环境得以让卖家更专注产品。钱格不喜欢和别人做一模一样的产品,开始钻研小众手作市场。2014年,德国队在巴西世界杯夺冠,在全世界掀起热潮。关注赛事时,她留意到德国队球衣的黑、红、黄应援色,决定做一款世界杯定制手绳。这个产品也成了店里的爆款,她记得,这条绳子一个月达到了六万的营业额。
阿拉木图人口近200万人,民航吞吐量规模在1000万人次;乌鲁木齐人口超过400万人,民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多,但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一,国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为,换个角度,差距就是上升的空间。
另一方面,流量内卷在加剧。2023年,原创设计女装店店主ANTI将自己用丝巾做的吊带分享在小红书,意外吸引了爱好独特设计的网友。至今,她的店铺积累了五六万粉丝。为了得到更多曝光,她曾经尝试投流,但代价超乎了她的想象。她称,小红书流量一天要“烧”1000块,淘宝的投流门槛较低,“但它是无上限的。你卖了十万,投流花了好几万,扣除其他成本其实没剩什么”,流量越来越贵。“最后,当所有人投流时,就相当于所有人都没投流。”ANTI说。
回看自己的中文学习之路,就读于北京外国语大学的俄罗斯留学生萨布丽娜认为,发音是最难掌握的部分,“除非在中国住上一段时间或与中国人长期交流,否则很难摆脱口音”。她坦言,一开始学习中文时没注意声调,导致现在声调还是弱项,有时还会因此闹笑话。