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　　每周测量体重；成年人建议每周进行50分钟中等强度运动(快走、游泳)和两次抗阻训练；减少久坐时间，每小时都要起身活动；保证每日摄入12种以上的食物。

　　二、及时关注中国外交部领事司官方微信“领事直通车”和使领馆发布的防范电信诈骗安全提醒，下载国家反诈中心APP，增强防范意识，不给不法分子可乘之机。

　　从华侨支援抗战的历史来看，以陈嘉庚为代表的爱国侨领创立了包括南洋华侨筹赈祖国难民总会(简称“南侨总会”)在内的海外侨胞爱国救亡团体，率领海外侨胞开展大规模救国募捐运动。大量物资从香港、上海等口岸转运到抗战前线，为中国军民顽强抵御外辱注入了重要力量。在陈嘉庚的号召下，由三千多名侨胞组成南洋华侨机工回国服务团，奔赴中国，保障“抗战生命线”滇缅公路的畅通，一千多名侨胞为此献出宝贵的生命。

　　从空间分布看，北京、天津北部、河北西北部、山西北部和内蒙古西南部等地降水偏多1倍至2倍，仅河北西南部、山西西南部局部地区降水偏少。在气温方面，监测区大部气温较常年同期偏高，平均气温达24.8℃，位列1961年以来历史第四位。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。

　　作为一名长期联系侨界青年的侨界人士，姚珩深刻感受到纪念抗战胜利的意义，是在于要带领广大侨界青年铭记这段历史，要让一代代的海内外中华儿女全面准确地认识中国人民抗战胜利的伟大意义，充满自信地向世界宣介东方主战场的重大贡献，让全世界人民知道在历史重要关口，中国人民总是坚定站在历史正确一边、站在人类文明进步一边。

　　研究表明，胆囊结石的大小与胆囊癌的发生密切相关，且呈正相关。结石越大、存在时间越长，受反复发作的慢性胆囊炎刺激，就更容易诱发癌变。

　　知识密集型服务贸易保持增长。1-7月，知识密集型服务进出口17756亿元，增长6.8%。其中，其他商业服务、电信计算机和信息服务进出口7509.7亿元、6268亿元，增速分别为3.4%、12.6%。知识密集型服务出口10253.3亿元，增长8.6%；知识密集型服务进口7502.7亿元，增长4.6%；顺差2750.6亿元，比上年同期扩大482.7亿元。