2.泡脚：脚底是全身经络汇聚处，经常泡脚可舒经活络，改善血液循环、消除疲劳、帮助睡眠。泡脚水温一般建议为40-42℃之间，时长建议15-20分钟，不宜过长。(完)
周先生告诉记者，他是一名徒步爱好者，经常在山中徒步，经验比较丰富。“我害怕救援直升机耽误的时间太久，导致伤者错过最佳抢救时间。于是我想徒步向下寻找，因为山中复杂的地形我见得比较多，心里大概能判断出崖下的路况。但遭到同伴的极力反对，他认为在国外人生地不熟，万一出事会很麻烦。”虽然崖下没有可走的山路，但周先生经过评估，决定独自顺着悬崖边一点一点往下探索。
纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”
博物馆文化走进交通枢纽，已成为连接古今、活化城市空间的新趋势。然而，要使这类项目可持续发展，关键在于博物馆与交通运营方必须构建一套长效共赢的合作机制。“不能因为走进了人流密集的场所，就让文化阐释传播变得碎片化、快餐化。只有让博物馆与公共空间真正实现‘双向赋能’，这种合作模式才能走得远、走得好。”杜晓帆表示。
展望未来，中俄旅游交流潜力巨大，前景广阔。随着双方进一步推动欧亚经济联盟与共建“一带一路”对接合作，两国互联互通将进一步加强；数字技术的发展将为两国游客创造更多沉浸式旅游体验；年轻一代对异国文化的兴趣将持续提升双向深度旅游需求……架设在中俄两国间的旅游桥梁将越来越宽广，越来越坚固。
“现在每天能收松塔四五十吨，我们20多名工人一边收一边加工，预计能收到9月末。”老段告诉记者，偃松仁来自于大兴安岭原始森林的偃松，偃松子3年才成熟一次，是世界上结子时间最长的树种之一。相比普通松子，偃松子价格较高，更为珍稀。
在ANTI看来，相对于其它平台，淘宝上索要赔偿和辱骂的情况更多。除了受众体量不同，她觉得与电商平台生态有关。“淘宝几乎是没有社交平台属性的，买家只通过旺旺号匿名下单，大部分人在暗处，恶意会不掩饰地表达出来。”
两部动画影片《罗小黑战记2》和《浪浪山小妖怪》的三大指数得分都超86分，且居档期前五位，其中《罗小黑战记2》的治愈系二维手绘美学获赞，观赏性居档期第二，《浪浪山小妖怪》传递简单快乐，与观众广泛共鸣，传播度居档期第二。对传统动作片进行传承与革新的《捕风追影》三大指数均进入档期前五。生动再现“里斯本丸”沉船事件的《东极岛》观赏性、思想性得分也都进入档期前五，但传播度排序相对靠后，居档期第七位，这也是影响票房增长的客观因素。
