贪睡不是简单的懒惰或自律失败,它是一种复杂的睡眠调节行为,背后牵涉到大脑唤醒机制、情绪调节与生理节律的多重互动。从目前研究来看,若你本身睡眠充足、贪睡时间不超过30分钟,适度贪睡未必有害,甚至可能帮助你更平稳地清醒。但若你长期睡眠不足、贪睡频繁反复,则可能打乱生理节律,反而加剧疲劳与认知低效。
而今,林珍年届九十,白发如霜。她领着记者爬上香港沙田观音山,指向高楼林立的九龙城,“我们家就住在打鼓岭道41号。”1941年12月8日清晨,她正是在自家阳台上,第一次看见日军飞机轰炸启德机场,轰鸣声令人心惊;难民抱着孩子蜷在路边;板车拉着席子卷盖的尸体经过……人生忧患,自此开始。
从发挥国家发展规划战略导向作用到强化反垄断和反不正当竞争、维护市场秩序,从设立科创板支持科技创新到实施乡村振兴战略补齐发展短板,这些开创性实践打破了西方经济学中长期存在的“市场原教旨主义”与“政府干预理论”二元对立和“市场与政府非此即彼”的思维定式,解决了西方经济学未能解决的市场效率与政府作用的兼容问题。特别是在打赢脱贫攻坚战中,我们统筹发挥政府和市场作用,既通过政府主导的精准扶贫方略增强脱贫攻坚的针对性,又通过市场机制激发贫困地区的内生动力,提升脱贫攻坚的整体效能,确保脱贫质量,最终实现贫困人口全部脱贫的奇迹,这是西方单一的资源配置方式无法达成的发展成就。
虽然多数睡眠专家仍对贪睡持谨慎态度,但越来越多的研究开始重新审视这个行为的复杂性。瑞典斯德哥尔摩大学的睡眠科学家蒂娜·松德林(Tina Sundelin)博士团队在《睡眠研究杂志》(Journal of Sleep Research)上发表的一项研究,首次通过实验室实测,提出了不同观点:“在合理时间范围内,贪睡并不会显著损害认知,反而可能帮助人们更温和地清醒。”
投资稳步扩大。上半年,全国固定资产投资同比增长2.8%;扣除价格因素影响,同比增长5.3%。其中,制造业投资同比增长7.5%,拉动全部投资增长1.8个百分点。
生态保护修复对于生态文明建设具有多维度的深远意义。从发展理念维度看,它体现了“绿水青山就是金山银山”理念,有利于实现生态优先、绿色发展。在实践中,越来越多的地区通过生态修复实现了环境改善与经济发展的双赢,这充分证明了保护生态环境有利于保护生产力,改善生态环境有利于发展生产力。从功能维度看,健康的生态系统能够提供涵养水源、调节气候、固碳释氧等不可替代的服务功能。从伦理维度看,生态保护修复顺应了人与自然和谐共生的关系,将人类从自然的征服者转变为生态系统的维护者。福建福州青屿村的渔民主动延长休渔期以保护濒危的中国鲎,正是这种伦理转变的生动体现。从文化维度看,生态保护修复培育了生态文化,推动形成绿色生活方式。如浙江台州的“蓝色循环”模式通过立法将海洋塑料治理纳入法治轨道,引导全社会参与海洋生态保护。这些创新探索共同构成了生态文明建设的实践基础,也为未来发展提供了宝贵经验。
“出货量快速回升,新航线陆续上新。”宁波舟山港集团相关负责人说。今年上半年,宁波舟山港集装箱吞吐量突破2000万标准箱,达到这一数字较去年提前15天。
“打卡”多了,杨勇也发现,随着数字化技术迅猛发展,虚拟展厅等创新形式正在打破时空限制,让更多人获得领略高校珍藏文化瑰宝的机会。“可以说,这种线上线下的融合开放模式,既解决了高校馆藏文物保护与公众参观之间的矛盾,也拓展了文化传播的广度和深度。”