秋季易引发“悲秋”情绪。谢皛建议,多参与户外活动,与亲友相聚,培养积极乐观的心态。午后可适当听舒缓音乐或进行深呼吸训练,有助于情绪平稳,应避免过度思虑和长时间独处。
朱慧宁含糊地应着,心里规划着——今年冬天,一定要让父母来一趟,一是让他们看看新疆的大美风光,二是瞧瞧自己的工作环境,“同事们都很热情友好,生活设施也挺便利。”
去年以来,中国对多个国家单方面免签。截至目前,中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签;还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日,国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示,将把新西兰纳入单方面免签国家范围,希望新方为中国公民赴新提供更多便利。
苏允恺来自台湾台北市,祖籍云南。“我外公是昭通人,外婆是通海人,小时候妈妈工作忙,有好几年是跟外公外婆生活在花莲,说的都是云南话,吃的都是云南菜。”苏允恺说。
早在2022年,中国科学院院士周忠和就建议破除体制机制障碍,大幅扩充专职科学教师队伍。例如吸纳一批非师范类理工科毕业生,经培训和资格认证后将其纳入科学教师队伍,同时在理工科院校开设科学教育专业,扩大科学教师的来源。
承前启后、积厚成势的战略决胜期。从时间节点上看,“十五五”时期上承改革开放40余年的深厚积淀与“十四五”规划的深入实施,下启2035年基本实现社会主义现代化目标,承担着为人均GDP达到中等发达国家水平奠定基础的重任。据统计,2024年我国人均GDP达95749元(约1.34万美元),要实现2035年人均GDP达到中等发达国家水平(3万美元左右)的目标,需要保持年均4.5%以上的经济增速。这意味着“十五五”期间不仅要将经济增长速度保持在合理区间,更要在质的突破上实现历史性跨越,着力破解发展不平衡不充分问题,为长远发展夯基垒台、积厚成势。
高质量发展的深化拓展期。从国内发展看,“十四五”期间我国经济展现出强劲转型势头,呈现三大趋势性特征:一是全要素生产率增速呈上升趋势。2024年研发投入强度达2.68%,全社会研发经费投入超过3.6万亿元,基础研究经费占比提升至6.91%,创新指数全球排名第11位。二是供需结构迈向更高水平动态平衡。高技术制造业引领工业增长,2025年上半年规模以上高技术制造业增加值同比增速达9.5%,远超6.4%的规模以上工业整体增速,贡献率达23.3%。三是中等收入群体持续扩大:2024年中等收入群体已超4亿,2035年有望突破7亿。中等收入群体消费升级带动产业转型,为高质量发展提供了强大动力。这一时期的核心课题在于巩固既有转型成果,着力解决深层次结构性矛盾,跨越“中等收入陷阱”,全面塑造发展新动能新优势。“十五五”时期,我国经济长期向好的支撑条件没有改变。党的二十届三中全会提出,到2035年全面建成高水平社会主义市场经济体制。随着全面深化改革的深入推进,将进一步释放改革红利,促进全要素生产率提升。“十五五”时期将是我国经济高质量发展从理念到实践、从局部到全局深化拓展的关键阶段,必须科学把握这一历史方位,准确识变、科学应变、主动求变。