心里美萝卜抗衰老：每100克心里美萝卜含385毫克钾，充足的钾摄入对控制血压有帮助。还有具有强抗氧化性的花青素，能帮助延缓衰老，增强血管弹性。心里美萝卜清脆爽口，常用于凉拌。需注意，花青素在酸性条件下稳定，因此做凉菜时最好加点醋。
推进作风建设常态化长效化，把严的氛围营造起来、把正的风气树立起来，一个重要保障在于以“关键少数”示范带动“绝大多数”，坚定不移把作风建设的各项要求落到实处。遵规守纪贵在持之以恒，利欲诱惑面前贵在寸步不让，党员干部要时刻牢记一切权力都是人民赋予的，始终敬畏人民、敬畏组织、敬畏法纪，坚决破除“违纪只是小节、违法才去处理”的观念。以钉钉子精神抓作风改进和党性修养，好做法才能化习惯、成风气。
此外，未成年人的法治意识、网络安全意识较薄弱，有时意识不到自身行为的后果，更可能出于宣泄情绪、吸引眼球、炫耀技能等目的参与“开盒”网暴。
初入朱家角古镇，此起彼伏的蝉鸣瞬间吸引了华裔青年们的注意。来自英国、法国等地的华裔青年表示，这种昆虫鸣叫在他们的家乡十分罕见。而来自日本的华裔青年蒋腾却被朱家角古镇石桥上经岁月磨损的石板所吸引。他对石板异常光滑的表面颇感兴趣，得知这些石板承载着古镇数百年的历史后，他便在桥边驻足观察，细细感受历史的痕迹。
“学习教育开展以来，宝清县健全完善了‘居民点单、社区派单、党员接单’服务模式。群众有啥需要，跟网格员说一声，社区负责组织相关部门的党员干部马上落实。”王雪晶介绍，“虽然只是疏通一条排水管道，可无数件群众的关心事累积起来，就搭起了咱社区干部和居民之间沟通、信任的桥梁。”目前，宝清县通过该模式已开展党员志愿服务3600余人次，完成维修路面、增设休息座椅等民生实事40余件。
丘智贤表示，两岸同胞应努力探寻共同的历史记忆，重温艰苦卓绝的民族精神。作为黄埔后代，他始终坚信，历史早已证明，两岸同胞同心则民族兴。铭记“七七事变”，并非为延续仇恨，而是要从共同的苦难与抗争中，汲取推动两岸关系和平发展的力量。(完)
在京参加过抗日战争的老战士老同志及抗战将领遗属代表、抗战烈士亲属代表，中央党政军有关部门和北京市负责同志，各民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士代表，首都各界群众代表等约600人参加。
【提示】买秋葵要“一闻二看三捏”：一闻味道，新鲜的秋葵有一股自然清香味；二看长度，10厘米左右的为佳；三捏软硬，感觉不发硬、有点韧度为好。
