4.准备合适的装备：泳衣泳裤、泳镜、泳帽、耳塞和鼻夹。户外游泳时应选择防水防晒霜(SPF30及以上)，并每2小时补涂一次。
刘莹称，在学习与阅读障碍门诊就诊时，医生先让孩子随机默写一首古诗，孩子完成得不错。询问在校情况后，医生开具了“学障认知加工评估及指导”“学障视知觉评估及指导”“学障书写障碍评估及指导”三项测评，由孩子独立完成。站在诊室外，刘莹内心忐忑不安。她既想要一个确切结果，又害怕那个“期待已久”的结果正式落地。
一是民营企业持续领跑外贸。截至今年二季度，我国民营企业进出口已连续21个季度同比增长，增速持续领先。特别是今年以来，民营企业克服外部环境带来的不利影响，上半年进出口规模历史同期首次突破12万亿元，增速较全国整体高了4.4个百分点。
当地时间7月10日凌晨，韩国首尔中央地方法院经过审理，批准内乱特检组对尹锡悦提出的逮捕申请，签发对前总统尹锡悦的逮捕令。尹锡悦随即被当场收押。这是尹锡悦自今年3月8日被法院决定取消拘留、予以释放以来，时隔124天再次被拘留。
国家禁毒办近日发布的《2024年中国毒情形势报告》指出，麻精药品和未列管成瘾性物质滥用快速蔓延，滥用人数不断增多，青少年滥用问题突出。徐杰也认为，哌甲酯主要成分与冰毒类似，对非ADHD患者人群来说，长期服用会产生依赖，并损害其神经系统，影响情绪和认知功能，最终可能会滑入吸毒深渊。
李然去年通过夏令营，保研至华南理工大学。他向《中国新闻周刊》介绍，大多数高校会将夏令营考核结果分为优秀营员、递补优秀营员和不录取三类，其中优秀营员被视为“铁 offer (录取通知)”，只要获得本科学校的推免资格，并在教育部推免系统中填报该校志愿，就可以被直接录取。如果有优秀营员放弃，学校通常会按照成绩顺序，从递补优秀营员中依次递补。
针对杏南油田特高含水后期注采优化调整难度大等问题，技术人员以提高油层动用程度为目标，借助数智化平台监控与缆控智能分注技术，实时掌控动态情况，实现了从原来“注够水”到现在“平稳注水”的转变。
空白的时光不等于没有痕迹。虽然广阳王刘建在历史上不算大名鼎鼎，但他本人的墓穴还是能拼凑出西汉广阳国的社会生活片段。西汉人讲究“事死如事生”，会将大量的生活用品放入墓葬之中，作为广阳王更是如此。大葆台汉墓虽屡遭破坏，被发现时，依然出土了精美的玉器、陶器、金箔和玛瑙，还有难得一见的紫色丝织品，属于广阳王的“纱冠”等精致物品的残片。珍贵的“黄肠题凑”，随葬的车马，逝者身边残存的“金缕玉衣”上的玉片，也同样在述说着刘建生前的富贵，以及他和他的儿孙们治下的、北京地区的富饶与繁华。
