卓尼县文体广电和旅游局局长范玉峰介绍说，卓尼县推出的“三宴”采用“位菜制”形式，既完整保留了传统宴席的文化精髓，又契合时代倡导的厉行节约理念，让食客在品味佳肴的过程中，感受传统与现代的和谐交融。
一是“大通道”加快贯通。加快推进出疆入藏、沿江沿海沿边、西部陆海新通道等战略骨干通道建设，“6轴7廊8通道”国家综合立体交通网主骨架已经基本贯通，连接了全国超过80%的县级行政区，服务全国90%左右的经济和人口总量。
第四，技术装备更加先进。中国高铁、中国路、中国桥、中国港、中国快递等“中国名片”更加亮丽。深中通道创造了多项世界纪录，平陆运河、小洋山北集装箱码头等重大工程科技成果竞相涌现。CR450动车组发布，首艘国产大型邮轮正式运营，C919大型客机常态化商业运营。超过4000公里公路完成了智能化升级改造，电子航道图发布里程9950公里，自动化码头在建设规模、作业效率、技术水平上稳居世界前列。自动驾驶、智能航运、智慧物流蓬勃发展，无人机、无人车、无人船加快推广应用。
上海7月21日电 (陈静 叶真于)记者21日获悉，今年以来，上海洋山港集装箱吞吐量持续增长。上半年，全港完成集装箱吞吐量超1400万标箱，同比增长近7.3%。各家集装箱运营企业均处于满负荷或超负荷运营状态。
塔斯社19日援引消息人士的话报道称，俄乌新一轮谈判日期尚未确定，将在协商后公布。该社曾于17日援引俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃的消息称，俄方代表团愿意前往伊斯坦布尔举行第三轮俄乌谈判，但尚未获悉乌方发出任何愿意与俄进行新一轮谈判的信号。
“四千”精神的本质力量源于民营经济、源于市场经济、源于群众为摆脱贫困永不放弃的奋斗，它不仅仅是对浙商群体过去几十年奋斗历程的总结与提炼，更是浙江面向未来接续奋进的鞭策与期待。进入新时代，浙商们不断突破自我、开拓创新，形成以“千方百计提升品牌，千方百计拓展市场，千方百计自主创新，千方百计改善管理”为内涵的“新四千”精神，必将成为浙江开放型经济高质量发展的新注脚。
三是服务品质更优了。高铁成网和公交化的开行让人民出行更快捷。移动支付、在线选座让大家购票更方便。互联网订餐、银发列车开行以及设置“静音车厢”，更好满足了旅客运营需求。
有人认为早上洗头容易引起头痛，也有人觉得晚上洗头才会让人头疼。那到底什么时候洗头最好呢？这个问题的答案是：早上和晚上洗头都可以，但都需要注意一些事项。
